Az avokádó csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, de csak a nőknél – hívta fel a figyelmet friss Facebook-posztjában a Rizikometer. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó magyar csapat a News-Medical cikkére hivatkozva azt írta, az állítást a Mexikói Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Felmérés adatai alapján készült kutatásban fogalmazták meg.
Megéri rendszeresen fogyasztani
2000 óta megháromszorozódott a cukorbetegek száma világszerte. Nagyon fontos tehát annak megértése, hogy vajon mit tehetünk a probléma kialakulásának megakadályozásáért.
Már régóta ismert, hogy bizonyos étrendek – mint például a mediterrán diéta – segíthet a megelőzésben. Azzal azonban eddig kevesebbet foglalkoztak a kutatók, hogy egyes élelmiszereknek milyen különálló hatása lehet a betegség megjelenésére. Egy közelmúltbeli kutatás viszont megvizsgálta, milyen összefüggés lehet a világszerte egyre népszerűbb avokádó fogyasztása és a cukorbetegség között.
Nőként csak nyerhetünk vele
Mexikóban viszonylag nagy hagyománya van az avokádófogyasztásnak. A vizsgált, több mint 25500 alany 45 százaléka például saját bevallása szerint rendszeres avokádófogyasztónak számított. A felmérés során bebizonyosodott, hogy az avokádót gyakran fogyasztó nők körében kisebb a diabétesz esélye azokhoz a hölgyekhez viszonyítva, akik nem igazás eszik ezt az arrafelé igen népszerű ételt.
Érdekes módon a férfiak körében nem mutattak ki összefüggést az avokádófogyasztás és a cukorbetegség között” – tették hozzá a bejegyzésben.
