Baj, ha vizes hajjal alszunk?

A legtöbbeket az tart vissza attól, hogy vizes hajjal aludjanak, hogy tartanak a meghűléstől. Valójában viszont nem valószínű, hogy megfázunk miatta, de más problémákat okozhat, ha nedves fejjel fekszünk le.

Valószínűleg mindannyiunkkal megesett már, hogy egy hosszú nap után, csak este jutottunk el odáig, hogy megmossuk a hajunkat. Ilyenkor előfordul, hogy annyira fáradtak vagyunk, hogy megszárítani viszont már nincs erőnk vagy kedvünk. De ez mennyire probléma? A Healthline szerint a régi mondás, miszerint így megfázhat az ember, nem megalapozott.

Gombás fertőzést is okozhat

"Nincs bizonyíték arra vonatkozólag, hogy valaki megfázhat csak azért, mert vizes hajjal feküdt le. A megfázást ugyanis vírus okozza" - idézik dr. Chirag Shah sürgősségi sebészt. Körülbelül 200 olyan vírus létezik, amelyek megfázásos tüneteket okoznak, és ezek általában az orron, a szájon, illetve a szemen keresztül jutnak be a szervezetbe, cseppfertőzés útján, miután egy fertőzött személy a közelünkben tüsszentett, köhögött, vagy beszélt.

Nagyon is valós az esély a gombás fertőzésre. A fejbőrön természetesen jelen lévő gombák mellett a párnák is a gomba melegágyai. A gombák meleg környezetben fejlődnek, a nedves párnahuzat és párna pedig ideális táptalajt biztosít számukra.

A hajunkat pedig kifejezetten megviselheti egy ilyen éjszaka: nemcsak a frizura lesz csapzott, az állaga is sérül. "A haj akkor a leggyengébb, amikor nedves. A fő kockázat a haj törése, miközben alvás közben forgolódunk" - magyarázza dr. Adarsh Vijay Mudgil dermatológus. Szerinte ez különösen akkor probléma, ha be is fonjuk éjszakára; ha már vizes hajjal alszunk, akkor jobb leengedve hagyni.

alvás vizes haj
Ha lehet, azért inkább ne feküdjünk le nedves fejbőrrel. Fotó: Getty Images

Ha mégis vizes fejjel fekszünk le

Mivel a haj nedves állapotban sérülékennyé válik, érdemes kókuszolajjal bekenni elalvás előtt, mert az csökkenti a felszívódó víz mennyiségét, ami így kisebb eséllyel károsodik. Szeborreás ekcéma esetén viszont nem ajánlott a kókuszolaj használata, mivel ronthat rajta.

A szeborreás ekcéma bőr felszínes gyulladása, amely a hajas fejbőrön, arcon és olykor más bőrterületeken okoz zsíros hámlást. Itt írtunk róla bővebben!

Ajánlott még hajkondicionáló használata is, ami többek között segít lezárni a haj kutikulát, és megkönnyíti a haj kifésülését. Szőkített vagy festett haj esetén különösen hasznosak ezek a készítmények.

Selyemből készült párnahuzat is segíthet: egyes kutatások szerint a selyempárnahuzaton való alvás jobb a bőrnek, mivel kevésbé szárítja, és súrlódásmentes felületet biztosít. Bár a hajra gyakorolt előnyeire nincs bizonyíték, az enyhébb felület segíthet a károsodások csökkentésében is, ha vizes - vagy éppen száraz - hajjal fekszünk le.

Ha tehetjük, valamennyire azért szárítsuk meg a hajunkat, hogy minél kevesebb víz maradjon benne, valamint óvatosan fésüljük is ki lefekvés előtt.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +12 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütés valószínű. A korábbi napokhoz képest jóval kisebb számban, csak néhol alakulhatnak ki záporok, zivatarok, az északkeleti megyékben kicsi a csapadék esélye. A keleties szél csak kevés helyen élénkülhet meg, de zivatarok körül átmenetileg meg is erősödhet a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 25 és 30 fok között alakul. Késő estére döntően 14 és 22 fok közé hűl le a levegő. A hét közepéig fronthatásra nem kell az előrejelzés szerint számítani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra