Napi egészség

Egy egészséges felnőtt ember esetében rendkívül ritka a K-vitamin hiánya. Azonban, ha még fel nem ismert felszívódási zavar áll a háttérben, vagy a táplálkozással keveset fogyasztunk, könnyen kialakulhat.

A ketogén diéta egy magas zsírtartalmú , mérsékelten fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú diéta, amely az elmúlt években nagy figyelmet kapott fogyókúrás módszerként.

A demenciával küzdő amerikaiak 80 százaléka nem is tud arról, hogy a mentális leépüléssel járó betegségben szenved - derült ki egy frissen publikált kutatásból.

Akár már februárban is jelentkezhetnek a szezonális pollenallergia tünetei, de még nem késő, hogy kivizsgáltassuk magunkat.

A daganatos megbetegedések világszerte a vezető halálokok közé tartoznak. A korai felismerés ugyanakkor jelentősen növeli a gyógyulás esélyeit.

Érdemes tisztában lenni az influenza korai jeleivel, így enyhíthetjük a betegség lefolyását.

A várandósság alatt a gyógyszerek szedése különös körültekintést igényel, mivel bizonyos hatóanyagok befolyásolhatják a magzat fejlődését.

A long-COVID olyan tünetek összessége, amelyek az első COVID-tünetek után három hónapig vagy akár jóval tovább tartanak.

Az elmúlt évek legsúlyosabb influenzajárványa tombol Magyarországon a figyelőszolgálat adatai szerint.

Nagyon sok komoly betegség jár lázas állapottal.

Tévedésből súlyos betegséggel diagnosztizáltak egy magyar tinit.

Aki cukorbetegséggel él, annak nem mindegy, hogyan állítja össze a napi étkezéseket, hiszen nagyon fontos, hogy megelőzzék a táplálékok okozta vércukorszint-kilengéseket. A nap első étkezésének megválasztásával különösen sokat tehetnek a normál vércukorszint eléréséhez.

Egy friss kutatás megfigyelései szerint jelentősen magasabb a stroke előfordulása azok körében, akik gyermekként átélték szüleik válását.

Az irritábilis bél szindróma tünetei sok esetben enyhíthetők a megfelelő étrendi módosításokkal.

Mutatjuk, miért fontos a vasbevitel, illetve mire kell odafigyelni a vaspótló készítmény kiválasztásánál.

Télen a hideg, száraz levegő miatt könnyen kiszáradhat az orrnyálkahártya, ami számos kellemetlen panaszt eredményezhet és akár betegségek kialakulásához is hozzájárulhat. Adunk néhány tippet, hogyan előzhetjük meg az orrszárazságot.

A nátha és az influenza két különböző betegség, habár hasonló tüneteik miatt sokan összekeverik őket. Mutatjuk, milyen panaszokat válthatnak ki és hogyan tudjuk meggyorsítani a gyógyulást.

Testünk számára nélkülözhetetlen a vas: hiánya a mindennapi életvitelre is kiható panaszokat okozhat. A probléma felismerésében fontos szerep jut a laborvizsgálatoknak, különösen a ferritinszint ellenőrzésének.

Vashiányt számos olyan betegség okozhat, ami befolyásolja a szervezetbe kerülő vas felszívódását, tárolását. Sok esetben ezért a vaspótlás önmagában nem feltétlenül elegendő, szükség lehet a hátterében álló okok feltérképezésére és kezelésére is.

A BRCA1 és BRCA2 gének egyes mutációi jelentősen fokozhatják több rosszindulatú daganat kialakulásának kockázatát is. E mutációk genetikai vizsgálattal kimutathatók.

Rengetegen szenvednek most felső légúti tünetektől, és messze még a tavasz. Ráadásul még mindig sok tévhit kering a megfázásról, pedig vannak olyan praktikák is, amik valóban segítenek a gyógyulásban.

A gyerekek és serdülők intenzív fejlődése miatt a szervezetük vasigénye megnő – ilyenkor különösen veszélyes lehet, ha valaki nem jut elég vashoz. Szerencsére könnyen pótolhatjuk a szükséges mennyiséget.