Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Mit tegyünk, ha elkaptunk egy nemi betegséget?
Egyre több ember kap el nemi úton terjedő betegséget világszerte, sokakban azonban olyan erős a tüneteik miatt érzett szégyen, vagy a vizsgálattól való félelem, hogy egyáltalán nem, vagy csak késve fordulnak szakemberhez. Pedig a fertőzések nagy része tökéletesen gyógyítható, különösen, ha a kezelés időben elkezdődik, a beteg pedig minden orvosi utasítást betart.
Hüvelyszárazság: kiknél alakul ki a leggyakrabban?
A hüvelyszárazság meglehetősen gyakori probléma – a felmérések szerint a nők legalább harmada küzd vele alkalmanként vagy rendszeresen élete során. De tévedés lenne azt hinni, hogy ez csak a változókorban jellemző. Kétségtelenül a klimax egyik tipikus kísérőjelensége, de a fiatalabbaknál is számos kiváltó oka lehet.
50 feletti nőként is örülhetünk a nyárnak
Változókorba lépve nehezebben viseljük el a meleget. Gyakran elöntheti testünket a hirtelen forróság, és rendszeresen érezzük azt, hogy ömlik rólunk a víz, ami kánikula idején még elviselhetetlenebb. Van azonban néhány olyan trükk, amellyel a klimax tünetei ellenére is élvezetessé válhat a nyár és a meleg.
Szlávik: „korai lenne még a kötelező maszkviselés”
Európa több országában már a nyáron újabb járványhullámot indított el a koronavírus két új alvariánsa, a BA.4 és a BA.5. Bár az esetszámok itthon is emelkednek, dr. Szlávik János infektológus főorvos szerint egyelőre nehéz lenne megjósolni, hogyan alakul majd a nyár vége és az ősz járványügyi szempontból.
Apró bőrdaganatok: eltávolíttassuk őket vagy sem?
A test különböző részein megjelenő apró bőrfüggölyök, bőrdaganatok egyáltalán nem ritkák, és a daganat szótól sem kell megijedni, hiszen az esetek döntő többségében ártalmatlan, jóindulatú elváltozásról van szó. Az egyik leggyakoribb kérdés velük kapcsolatban, hogy érdemes-e őket eltávolíttatni.
Szaglásvesztés: meglepő ok állhat a háttérben
A szaglásvesztés egy furcsa és azonnal észrevehető tünet, amely egy komoly betegségre figyelmeztethet. A koronavírus-járvány kirobbanása óta azonban kevesebb figyelem irányult erre. Most azt próbálják kideríteni, hogy a szaglás elvesztését okozó COVID-19 és az említett, kognitív hanyatlással járó probléma között is lehet-e összefüggés.
Meglepő, mi árulkodhat vérnyomás problémákról
Látásélességünk vizsgálata céljából gyakran fordulunk optometristához, aki a megfelelő vizsgálatokkal hamar megtalálja és megoldást kínál az esetleges fénytörési hibákra. Kevesen tudják azonban, hogy egy szemvizsgálat nemcsak látásunkról, hanem egyéb egészségügyi problémáról is árulkodhat – gyakran például itt jelentkeznek a magas vérnyomás első jelei.
Változókori szépség: elérhető, nem lehetetlen (x)
A változás sosem könnyű. Az ismeretlen, az új életszakasszal együtt járó bizonytalanság rengeteg kihívás elé állíthatja a nőket. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a nehézségek mellett új örömök és élmények is várhatnak ránk – a lényeg, hogy nyitottak legyünk, és merjük megélni a változásokat.
Ételek, amik jót tesznek a pajzsmirigynek
A pajzsmirigy a szervezetünkben zajló számos folyamatra van hatással. Ha a működése felborul, akkor az a súlyunktól a hangulatunkon és bőrünkön át egészen a termékenységünkig sok mindenre negatívan hat. Szerencsére megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy ez ne alakuljon így.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
-2 °C
Minimum:
-11 °C
A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.
