Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Így készülj fel tudatosan a változókorra
A változókor a női lét természetes velejárója, a termékenység lezárulását övező időszak. Ahelyett, hogy rettegnénk tőle, érdemes tudatosan felkészülni az ilyenkor tapasztalható testi és lelki változásokra. Cikkünkben ehhez gyűjtöttünk össze néhány tanácsot.
Változókorban sokat segít a nyitott, rugalmas hozzáállás
Ahogy a neve is utal rá, a változókor komoly változásokat eredményez a testben, ezt az időszakot minden nő egy kicsit másképp éli meg. Hogy rugalmasságukat, mozgékonyságukat megőrizhessék, az érintetteknek az életmódjukban is egyfajta rugalmas, nyitott hozzáállást kell kialakítaniuk.
„Egy mosdót használtunk hatan, plusz a látogatók, borítékolható volt a fertőzés” – bakteriális vaginózis a 3. trimeszterben
A hüvelyi fertőzések kialakulásának kockázata megnő a terhesség alatt, hiszen a várandósság hónapjaiban a hormonális és fizikai változások miatt a nők szervezete jobban ki van téve a kórokozóknak. A hüvely természetes mikrobiológiai egyensúlya ilyenkor könnyebben felborulhat, ami veszélyes lehet a magzatra és az anyára nézve is.
A ködfoltok, valamint a délnyugati és délkeleti rétegfelhőzet feloszlását, megszűnését követően nagyrészt gyengén vagy közepesen felhős idő valószínű. Csapadéknak kicsi az esélye. Estig inkább csak északnyugaton és északkeleten élénkülhet meg kevés helyen a nyugati, északnyugati szél, azonban az érkező hidegfront mentén estétől, késő estétől már erős lökések is előfordulhatnak északnyugati, északi irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 6 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.