Italok, amelyek enyhíthetik a tüneteket
A hidratálás alapvető szerepet játszik az emésztés támogatásában és a székrekedés megelőzésében, ami a betegség egyik fő kiváltó oka. Ahhoz, hogy a bélmozgás megfelelően működjön, naponta legalább 2-3 liter folyadék – elsősorban víz – fogyasztása ajánlott. Szintén hasznosak lehetnek a gyógy-, a zöld- és a vörösteák is, amelyek a hidratálás mellett segíthetnek az aranyeres gyulladások csökkentésében, a bélrendszer megnyugtatásában és az emésztés javításában. Javasoltak az ízesítetlen, savanyított tejtermékek, valamint a nem túl savas valódi gyümölcslevek is, amelyek természetes rostokat és vitaminokat tartalmaznak.
Mely italok súlyosbíthatják az aranyeres panaszokat?
Bizonyos italok azonban ronthatnak az aranyérbetegség állapotán, ezért érdemes mértékkel fogyasztani vagy teljesen elkerülni őket. A már kialakult panaszokat fokozhatja az alkohol, a nem-savanyított tejtermékek, az erősen fűszeres és a koffeines italok is. Előidézhetik a vénák kitágulását, befolyásolhatják az emésztést, haspuffadást, székrekedést vagy éppen hasmenést idézhetnek elő. A székrekedéssel járó fokozott nyomás, a kemény széklet okozta irritáció, valamint a gyakori székeléshez társuló kidörzsölés egyaránt megnövelhetik az aranyérbetegség kialakulását, valamint a már kialakult tünetek erősödését.
Célirányos támogatás
A tudatos folyadékfogyasztás mellett, az érfalak erősítését célirányosan is támogathatjuk. Ebben segíthetnek azok a növényi eredetű, diozmin tartalmú gyógyszerek, amelyeket a patikában vény nélkül is beszerezhetőek. Rugalmassá teszik a vénákat, megkönnyítik a vér áramlását, valamint csökkentik a fájdalmas gyulladásokat. Emellett javasoltak azok a különböző gyógynövénytartalmú – például kamilla, varázsmogyorólevél, vagy körömvirág – kúpok és kenőcsök is, amelyek helyileg biztonságosan és kényelmesen alkalmazhatóak a kellemetlen tünetek enyhítésére.
