Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
„Nem kell brokkolin élnie, aki fogyni akar” – a Semmelweis Egyetem dietetikusa a tartós fogyásról
A tavasz a testi-lelki megújulás időszaka, amikor sokan jutnak arra az elhatározásra, hogy szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. De hogyan tehetik ezt önsanyargatás nélkül és úgy, hogy az eredmény tartós legyen? A kulcs az életmódterápia.
„Aki már feladta, rajta is segít a zenetanulás” – gitárórákkal a daganatos gyerekekért
Rendíthetetlen hit a zene gyógyító erejében. Ez az, ami összeköti a Zenével a Rákos Gyermekekért Alapítvány létrehozóját és önkénteseit. Az ő küldetésük, hogy azzal segítsék a legbetegebb gyerekeket, amihez igazán értenek: a zenetanítással.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-13 °C
Északkelet és északnyugaton csökken a felhőzet, megszűnik a hószállingózás. Eközben nyugat felől újabb felhősödés kezdődik, reggelig hazánk délnyugati felén beborul az ég. Hajnalban, reggel északnyugaton elkezdhet szállingózni a hó. Az északnyugati, nyugati szél gyengül, miközben déliesre fordul az áramlás. Nagyon hideg lesz az éjszaka: általában -19 és -13 fok között alakul a minimum-hőmérséklet, de a tartósan derült, szélcsendes, vastag hóval borított részeken -20 foknál is hidegebb lehet, miközben az Észak-Dunántúlon ennél kevésbé hideg idő valószínű. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a magasban továbbra is hidegebb levegő áramlik a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.
