Fontos leszögezni, hogy nem létezik szabványos „öregedésgátló diéta” vagy csodaszer a bőr öregedésének megállítására. Ugyanakkor dietetikusok és bőrgyógyászok szerint van hét olyan ételfajta, amelyek megvédhetik a bőr egészségét – írta a VerywellHealth.com.
Viszont ez egy hosszú távú folyamat: a változást nem egyik napról a másikra fogjuk észrevenni a bőrünkön – mondta dr. Rajani Katta bőrgyógyász a portálnak.
Ezek a legjobb ételek a bőröregedés lassítására
Mutatjuk, milyen ételeket érdemes gyakrabban enned, ha minél tovább megőriznéd bőröd fiatalságát. Galériánkat az alábbi képre kattintva nyithatod meg.
7 fotó
Ki ne vágyna csodaszép, dús, selymes és fényes hajzuhatagra? A célhoz nem csupán drága hajápoló szerek használatával kerülhetsz közelebb, hanem bizonyos tápanyagok fogyasztásával is.
Kiemelt képünk forrása: Getty Images
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: