Így lesz a házi narancslé növényvédőszer-mentes

A bolti termékekkel szemben sokan a frissen facsart narancslére esküsznek. Nem mindegy azonban, milyen gyümölcsből és hogyan készítjük.

Ha gyakran fogyasztasz frissen facsart, házi narancslevet, az hozzájárulhat egészséged megőrzéséhez. Csakhogy a hagyományos módon termesztett citrusfélék héja gyakran tartalmaz növényvédőszer-maradékokat – mutatott rá közelmúltbeli Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

kislány narancslevet iszik
A bolti termékekkel szemben sokan a frissen facsart narancslére esküsznek. Fotó: Getty Images

Ezekre figyelj, hogy kifogástalan narancsleved legyen

A német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írták, néhány tippel minimálisra csökkenthető annak kockázata, hogy káros szermaradékok kerüljenek a frissen facsart gyümölcslébe. Az alábbiakban ezeket ismertetjük.

  • Ha teheted, bio narancsokat vásárolj, ezek ugyanis általában nem vagy csak nagyon enyhén szennyezettek növényvédő szerekkel.
  • Az egyéb – például mikrobiológiai - szennyeződések eltávolítása érdekében a gyümölcsöket préselés előtt alaposan mosd le langyos vízzel, utána pedig alaposan tisztítsd meg a kezeidet – vagy facsarás közben eleve egy konyhai papírtörlővel fogd meg a narancsokat.

Boltban kapható 100 százalékos narancsleveket hasonlítottak össze frissen facsartakkal spanyol és olasz kutatók. Mutatjuk, mekkora a különbség.

Ne csak gyümölcsléként fogyaszd!

Ahogy már korábbi cikkünkben is olvashattad, nemcsak íze, hanem értékes tápanyagai miatt is megéri gyakrabban venni – és enni – narancsot. Sok benne egyebek mellett a C-vitamin, a kálium és a béta-karotin, valamint rostban és vízben is igen gazdag gyümölcs.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozd ki belőle, lehetőleg mindig nyersen, a teljes gyümölcsöt fogyaszd. Így őrizheted meg rost- és vitamintartalmának legnagyobb részét” – tették hozzá a szakértők.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +12 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütés valószínű. Néhol - főként az északnyugat-délkeleti sávban - alakulhatnak ki záporok, zivatarok. A keleties szél csak kevés helyen élénkülhet meg, de zivatarok körül átmenetileg erős széllökések előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 25 és 30 fok között alakul. Késő estére döntően 14 és 22 fok közé hűl le a levegő. A hét közepéig fronthatásra nem kell az előrejelzés szerint számítani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra