A leghatékonyabb olajok ráncok ellen

Az öregedés egyik legfeltűnőbb jele, hogy a bőrünk elveszti simaságát, feszességét és rugalmasságát - azaz ráncosodni kezdünk. Ez ellen sokat lehet tenni rendszeres fényvédelemmel, egészséges táplálkozással, gyakori arctisztítással és elegendő folyadék fogyasztásával - és persze megfelelő bőrápolással is. Utóbbit pedig természetes olajokkal is tehetjük.

Meglepő módszerek ráncok ellen Mutatjuk , mit tehetünk azért, hogy ez minél később kezdődjön el a bőr ráncosodása, illetve hogy minél kevésbé legyen látványos.

Az avokádóolaj gazdag omega-zsírsavakban és A-vitaminban, amelyek nagyon jót tesznek a bőrnek. Remek hidratáló, emellett olyan antioxidánsok és ásványi anyagok vannak benne, amelyek segítenek védeni a bőrt az UV-sugárzástól, ami a korai ráncosodás egyik fő felelőse. Két evőkanál avokádóolajhoz keverjünk 3-4 csepp rózsa- vagy levendulaolajat, alaposan vegyítsük el őket, és már mehet is az arcunkra. A testápolónkba is bátran keverhetünk belőle. A citromolaj az akné és gombás fertőzések ellen is igen hatékony, emellett sok öregedésgátló termékbe is belekeverik magas antioxidánstartalma miatt. Csak éjszakára használjuk, mert fényérzékennyé teheti a bőrt. 50 milliliter vivőolajba (például szőlőmag) tegyünk 3-5 csepp citromolajat, és jól keverjük össze, ezután máris használható.

Az öregedés látható jelei, a ráncok ellen sokat lehet tenni.
Az öregedés látható jelei, a ráncok ellen sokat lehet tenni. Fotó: Getty Images

A szőlőmagolaj tele van E-vitaminnal

A levendulaolaj jellegzetes illata nyugtató, stresszoldó és alváskönnyítő hatású, emellett pedig a ráncok kialakulásának megelőzésében is segítségünkre lehet. Sok benne az antioxidáns, mikróbaölő hatású - extra szűz kókuszolajba érdemes belőle néhány cseppet keverni a legjobb hatás elérésének érdekében. A szőlőmagolajat nem véletlenül használják olyan sok bőrápolási termékben - tele van E-vitaminnal és értékes zsírokkal, ráadásul remekül felszívódik a bőrbe, így kiváló ápoló, hidratáló és öregedésgátló. Önmagában is használhatjuk akár az arcunkra, akár a testünkre, de vivőolajként is remekül működik.

Nem véletlenül világhírű az extra szűz olívaolaj

A hidegen sajtolt répamagolaj gyulladáscsökkentő hatású, mikróbaölő és hatékony öregedésgátló, emellett tele van antioxidánsokkal is. Hidratáló és bőrmegújító hatása van - használat előtt mindig hígítani kell valamilyen vivőolajjal. Ez elehet avokádóolaj, mandulaolaj vagy szőlőmagolaj is: két evőkanál vivőolajhoz két csepp répamagolajat adagoljunk. Az extra szűz olívaolaj sem véletlenül világhírű, hiszen nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is remek hatással van a szervezetünkre. Erős hidratáló és sok benne az antioxidáns - egy kiskanál olívaolajba cseppentsünk egy-két csepp (semmiképpen sem több) citromlevet, itassunk át vele egy vattakorongot, és töröljük át vele a megtisztított arcbőrünket lefekvés előtt.

Fontos megjegyezni, hogy mindenki bőre másképp reagálhat az olajokra, ezért az első használat előtt érdemes bőrtesztet végezni a csuklónk belső oldalán.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!