![Problémás összetevőket találtak több margarinban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/DO/Mg/IABeKUzNSBF2rdyVAPYtA0tilHCiFgnlDcQSPXXt.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=84ee1344902d83be10421daba93dc130)
Olajok
![Problémás összetevőket találtak több margarinban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/DO/Mg/IABeKUzNSBF2rdyVAPYtA0tilHCiFgnlDcQSPXXt.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=84ee1344902d83be10421daba93dc130)
![A leghatékonyabb olajok ráncok ellen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/z0/T5/rF6GpgE4Wf5YZk01CZ8UcHm7V3bhJv07YCqbRWZr.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2d2e5b0f2c1b6e1ad622ea0901b819d7)
A leghatékonyabb olajok ráncok ellen
Az öregedés egyik legfeltűnőbb jele, hogy a bőrünk elveszti simaságát, feszességét és rugalmasságát - azaz ráncosodni kezdünk. Ez ellen sokat lehet tenni rendszeres fényvédelemmel, egészséges táplálkozással, gyakori arctisztítással és elegendő folyadék fogyasztásával - és persze megfelelő bőrápolással is. Utóbbit pedig természetes olajokkal is tehetjük.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A rossz táplálkozás elképesztő hatásai](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/RH/N1/9ehM9kszlRuLw8M0sPkdZq4QrPV3uVbjRhBhYGHB.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=003df180364c89ef149d3dba600c204f)
A rossz táplálkozás elképesztő hatásai
A szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálozási okot jelentik a világon, évente 17,3 millió halálesetet számlálva. Az a megelőző kezelés, amely akár csak kis százalékkal is, de csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedéseket, jelentősen mérsékelheti az ápolás költségeit akár a családok szintjén, akár a nemzetgazdasági vagy a globális kiadásoknál.
![Hazánkban is szabályozzák az ételek transzzsírtartalmát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ua/Tu/uTwHv94UWdYWr8PPRaxDltVCpt36sVhhcgCu5Zg1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=68893fd82c172e797034c66152d3d956)
![5 olaj, ami nem hiányozhat a konyhából](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Gq/KT/kdB7AycwnuNyJRQcS0xhO5gDNuziJOVIbFcBAqwQ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=00d4f7a0229ad092a6ec45542d0265d2)
5 olaj, ami nem hiányozhat a konyhából
A könnyű, egészséges étkezés egyik fontos része az alapanyagok változatos felhasználása. Ha a szezon terméseit fogyasztjuk, könnyen eleget teszünk ennek, de a friss termések mellett a tartós alapanyagokat is érdemes váltogatni. Tegyünk így az olajokkal is
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.