Életmód
Alrovatok
Plusz kilók a zöldségek és a gyümölcsök miatt? Lehetséges!
Egy széles körű európai kutatásból kiderült, hogy a nagy mennyiségű zöldség és gyümölcs fogyasztása még nem véd meg a gyakran az öregedéssel járó testsúlynövekedéstől. Az egyetlen kivételt azok jelentik, akik nemrég szoktak le a dohányzásról.
Légy a pszichológusod, ideje békából herceggé válni!
Szüleink hasznos, vagy annak hitt üzeneteket, mintákat adtak át nekünk: légy kedves, viselkedj felelősségteljesen, ne hazudj, gondoskodj másokról - de közben ők maguk esetleg durván veszekedtek, hazudtak, önzők voltak és kiszámíthatatlanok.
Hazánk északkeleti harmadában túlnyomóan derült időre számíthatunk. Másutt azonban nagyobb területen marad rétegfelhős, párás az idő, főként délkeleten köd is képződik. A borult részeken szitálás, majd egyre inkább ónos szitálás, vagy hószállingózás fordulhat elő. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Kora reggel a borult tájakon -6 és -1 fok között alakul a hőmérséklet, de a kevésbé felhős részeken ennél jóval hidegebb lesz, északkeleten néhol -15 fok alá is lehűl a levegő. Szombaton hideg fronthatás terheli az arra érzékenyek szervezetét.