Vérnyomáscsökkentő a kamrából

A fekete tea naponta háromszori fogyasztása jelentősen csökkentheti a vérnyomást - állítják ausztrál kutatók.

A Nyugat-Ausztráliai Egyetem (UWA) kutatóinak az Archives of Internal Medicine szaklapban megjelent egyedülálló tanulmánya szerint a fekete tea fogyasztása csökkenti a szisztolés vérnyomást. A kutatást vezető Jonathan Hodgson, az UWA Orvostudományi Karának professzora elmondta, hogy a magas vérnyomás jelentős mértékben megnövelheti a szívbetegség kockázatát.

"Már eddig is sok bizonyíték támasztotta alá azt, hogy a tea jót tesz a szívnek, kutatásunk azonban elsőként mutatta ki, hogy összefüggés áll fenn a tea és a szívbetegség egyik fő kockázati tényezője között"- nyilatkozta a professzor.

A kísérletben 95 ausztrál résztvevőt kértek fel arra, hogy fogyasszanak naponta háromszor fekete teát vagy placebót, mely utóbbi ugyanolyan ízesítésű és koffeintartalmú volt, de nem teából származott. Hat hónap elteltével a teázó résztvevőknek 2-3 Hgmm-rel alacsonyabb volt a 24 órás szisztolés és diasztolés átlagvérnyomása, mint a placebót fogyasztóknak.

Hodgson professzor úgy véli, további kutatásokra lesz szükség a tea vérnyomáscsökkentő hatásának megismeréséhez. A víz után a tea a második leggyakrabban fogyasztott ital a világon.

A vérnyomást két mértékegységgel jelölik. Az első a szisztolés, amely akkor méri a vérnyomást, amikor a szív összehúzódik, és a szervezet felé pumpálja a vért. A második szám a diasztolés vérnyomás, amely a szív nyugalmi állapotában jelöli a vérnyomást a szívverések között.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +2 °C

A pára és ködfoltok feloszlása után nagyrészt derült vagy gyengén felhős, napos, száraz idő lesz. A keleti megyékben időszakosan több lehet a felhő, valamint a déli óráktól nyugat felől egyre vastagabb felhőzet érkezik a Nyugat-Dunántúl fölé. Csapadék nem várható. A légmozgás nagyrészt gyenge, mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 18 fok között várható. Késő estére általában 5 és 10 fok közé hűl le a levegő. Továbbra sem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?