Szex közben ez zajlik a testünkben

Valószínűleg nem sok pár szokott azon gondolkodni, mi minden is történik szervezetükben szex alatt, pedig a szexuális együttlét nemcsak érzelmileg, hanem fizikálisan is számos módon hat ránk.

Boldogsághormonok szabadulnak fel

Szex közben nagy mennyiségű oxitocin , azaz "szeretethormon" és dopamin , más néven "boldogsághormon" szabadul fel a szervezetünkben, aminek hatására egyrészt elégedettnek érezzük majd magunkat, másrészt pedig a párunkhoz is jobban fogunk kötődni.

Nemcsak kellemes, hanem egészséges is - a szex nem csupán az immunrendszerünkre van jó hatással, hanem az életünket is meghosszabbíthatja. Hogy milyen előnyei vannak a rendszeres szexnek? Korábbi cikkünkből megtudhatja.

Az erek kitágulnak

Szex közben a szív teljesítménye megnövekszik, a vérerek pedig kitágulnak, hogy megkönnyítsék a vér áramlását a megfelelő helyekre. Ez a vérbőség okozza a férfiaknál az erekciót, a nőknél pedig a hüvelyi nedvesedést illetve a kis- és nagyajkak megduzzadását.

Fokozott érzékenység

Az erogén zónák - beleértve a mellbimbókat, füleket, a nyakat és a nemi szervek környékét -rendkívül érzékennyé válnak a megnövekedett véráramlásnak köszönhetően.

A szexuális együttlét nemcsak érzelmileg, hanem fizikálisan is számos módon hat ránk

A baktériumok lesben állnak

Szex közben a hüvelyből vagy a végbélnyílásból baktériumok juthatnak fel a húgycsőbe, ami akár húgyuti fertőzéhez is vezethet. Ennek elkerülése érdekében tanácsos az aktus után rögtön pisilni menni.

Kalóriát égetünk

A The New England Journal of Medicine egyik tanulmánya szerint egy 70 kilós ember egy hat perces aktus során 21 kalóriát éget el. A fogyókúránkat tehát érdemes valami intenzívebb mozgásformára alapozni, de végülis nem elhanyagolható, hogy fél óra szex alatt nagyjából 100 kalóriától meg tudunk szabadulni.

Gyorsul a szívverés

Mint minden más aerob mozgásforma, a szex is felpörgeti a szívritmusunkat. Az orgazmus után 10-20 perccel azonban szívverésünk visszaáll a nyugalmi helyzetébe.

Izmaink megfeszülnek

Különösen csípőtájékon jellemző, továbbá a has környékén és a lábakban. Így készül fel a testünk az orgazmusra. Az orgazmus alatt a kismedencei izomzat önkéntelenül is összehúzódik. Izmaink a kielégülés után ismét ellazulnak.

Megnyugszunk

Az orgazmus hatására egy prolaktin nevű hormon kezd termelődni, ami nyugtatóan hat szervezetünkre és aminek hatására az aktus után gyorsan el is tudunk aludni.

Forrás: health.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22 °C
Minimum: +12 °C

A felhős tájakon is fokozatosan szakadozik a felhőzet, kisüt a nap. Gomolyfelhők képződnek, amelyek nagyobb eséllyel az ország keleti, délkeleti felén törhetnek magasabbra, így délután már egyre inkább ott lehetnek további záporok, zivatarok, amelyek este nagyrészt lecsengenek. Az északnyugati, nyugati szél - elsősorban a Dunántúlon és északkeleten - több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 26 fok között várható, de a legtovább felhős nyugati tájakon ennél néhány fokkal hűvösebb maradhat az idő. Napközben továbbra is hidegfronti hatás dominál.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.