![Hetente ennyi vöröshúst ehetünk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/cU/hV/6LjNGrTMD1BCqz92dkE9r99mOhJvZA7TTY3YS202.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=98ba9780d06d14e81f6d9a077dcacba3)
Hetente ennyi vöröshúst ehetünk
Ha hetente csak 100 gramm vörös húst eszünk, azzal nem csak a saját egészségünknek, hanem a bolygónak is jót tesz. Erre a következtetésre jutottak azok a tudósok, akik egy olyan étrend kialakításán fáradoztak, amely képes kielégíteni az emberek táplálkozási szükségleteit, miközben csökkenti az élelmiszertermelés környezeti hatásait.