Szezonális Depresszió
Tartós rosszkedv: nem biztos, hogy az időjárás az oka
Az időjárás és a mindennapi stresszforrások hatására még akkor is igen széles skálán mozoghat a hangulatunk, ha teljesen rendben van a lelki és mentális egészségünk. Időnként azonban ennél komolyabb a helyzet, és tartósan fennálló hangulatzavarokkal kell szembenéznünk.
Tippek a szezonális depresszió elkerülésére
Egyre több az olyan ember, aki nagyon nehezen viseli lelkileg, amikor a vidám hangulatú, napfényes nyarat a borongós ősz váltja fel, majd pedig a még komorabb tél követi. A jelenséget szezonális depressziónak, orvosi kifejezéssel szezonális affektív zavarnak (seasonal affective disorder - SAD) nevezzük. Szerencsére számos olyan módszer ismert, amely segíthet az állapot elkerülésében, a könnyebb adaptálódásban.
Egészségügyi problémák, amik télen kínoznak
Bár az igazán zord idő még várat magára, az egyre hűvösebb éjszakák és reggelek csalhatatlanul jelzik, hogy hamarosan beköszönt a tél leghidegebb időszaka. Ilyenkor számos, az évszakra jellemző egészségügyi problémával szembesülhetünk. Mit tehetünk ezek ellen? Mutatjuk.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
A legtöbb helyen kiderül az ég. Hajnalban főleg a középső országrészben erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés, amiből helyenként kialakulhatnak záporok, zivatarok. Emellett az északkeleti, szélcsendes részeken pára, köd képződhet. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, csak zivatar környezetében lehet átmeneti szélerősödés. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 8 és 15 fok között alakul. Orvosmeteorológiai szempontból kifejezetten szerencsés helyzet alakult ki mostanra.