Sérülés
A sportolók így vigyázhatnak a szívükre
A testedzést sosem késő elkezdeni: kortól, nemtől, élethelyzettől függetlenül jó hatással van a szív- és érrendszerre és mindenki megtalálhatja a számára legkedvezőbb mozgásformát. Azok számára azonban, akik most kezdenének valamilyen sportba vagy régóta nem gyakorolták, nem árt néhány tanácsot megfogadni.
Kapcsolódó videók
A leggyakoribb tengerparti veszélyek
Számos olyan élőlénnyel találkozhatunk egy tengerparti nyaralás során, amelyek kellemetlen, fájdalmas sérüléseket okozhatnak. A probléma megelőzéséről és kezeléséről dr. Simon Noémi gyermekgyógyász, tüdőgyógyász foglalta össze a főbb tudnivalókat.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+25 °C
Minimum:
+11 °C
Sok napsütésre számíthatunk a kevés gomoly- és fátyolfelhő mellett. Néhol kialakulhat zápor, esetleg egy-egy zivatar. Délelőtt az Észak-Dunántúlon még lehetnek erős, másutt élénk széllökések, de délután mindenütt veszít erejéből a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 27 fok között várható. Hideg fronthatásra számíthatnak az arra érzékenyek, többeknél előfordulhat fejfájás, vérnyomás-ingadozás.