Menzesz

Sok nő gondolja úgy, hogy a menzesz idején tilos, illetve egészségtelen a szex. Pedig a menstruáció alatti szex nem káros, sőt bizonyos esetekben kifejezetten jót is tehet.

A havivérzés, illetve az azt megelőző premenstruációs szindróma sok nő szervezetét megviseli. Ebben az időszakban érdemes jobban odafigyelni a táplálkozásra is, ha nem akarjuk, hogy a tünetek még rosszabbak legyenek.

A női menstruáció összetett hormonváltozás következménye. A ciklus kezdetén nő az ösztrogénszint. Ez váltja ki a petesejt megérését és az ovulációt, amikor megtörténik a tüszőrepedés, és a pete távozik a petefészekből.

Bár a menzesz egyetlen fogamzókorú nő számára sem ismeretlen, azzal már meglepően kevesen vannak tisztában, hogy mi is számít normál vérzésnek, mennyi idő egy normál ciklus és hány napig tarthat a vérzés. Pedig ha ezekben jelentős eltérés adódik, akkor ez valamilyen problémára utalhat.

Azt reméljük, hogy hormonjaink csak a menstruáció körüli napokban tombolnak a szervezetünkben? Sajnos nem így van. Több kutatás is alátámasztja azt, amit sokan érezhetünk: reakcióink hormonjaink váltakozásától függnek, eláruljuk, hogyan.

A rendszeres nőgyógyászati kivizsgálás rendkívül fontos szerepet tölt az egészség megőrzésében. A vizsgálatok során a páciensek sokféle egészségügyi témáról faggatják orvosaikat, leggyakrabban pedig az alábbi kérdések hangzanak el ilyenkor.