A fizikai aktivitás életkortól függetlenül jót tesz az egészségnek. Különösen fontos a gyermekek számára, mert hozzájárul ahhoz, hogy felnőttként is egészségesek legyenek. Az Amerikai Szív Társaság azt ajánlja, hogy a gyermekek és a kamaszok (6-17 éves korig) naponta legalább 60 percet töltsenek közepes vagy fokozott testmozgással.
Dr. Borbényi Erika szerint már a szűrővizsgálatok előtt érdemes körülnéznünk a családunkban, hogy kinél milyen betegségek voltak - ez ugyanis felérhet egy genetikai elemzéssel!
Dr. Borbényi Erika szerint pusztán vérvizsgálattal nem lehet kimutatni azt, hogy valaki szervezetében növekszik-e daganat vagy sem. A tumormarkerek mérése jó ötlet, de igen bizonytalanok az eredmények.
A felhős tájakon is tovább csökken, gomolyosodik a felhőzet, egyre többfelé naposra fordul az idő. Főleg délkeleten, keleten azonban még délután is lehetnek felhősebb körzetek, elsősorban arrafelé van esély néhol záporra, esetleg a délkeleti határ közelében zivatar sem kizárt. Az északi, északkeleti szelet napközben többfelé kísérhetik élénk, néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között alakul. Késő estére 13 és 19 fok közé hűl le a levegő. A változékony idővel kettős fronthatás jelentkezik.
