Izom
Veszélyesek-e az akaratlanul rángatózó izmok?
Aki bizarr izomrángásokat tapasztal elalváskor, vagy állandóan zavarják az izmok önkéntelen összehúzódásai, esetleg megmagyarázhatatlan izomgörcsök teszik kellemetlenné az életét, könnyen lehet, hogy mioklónustól szenved. De mennyire kell emiatt aggódni?
Izomhúzódás: mi a teendő?
Az izomhúzódás tulajdonképpen az izmok túlerőltetéséből, túlnyújtásából származó sérülés, ami nagyon gyakran sportolás közben jelentkezik. Ennek ellenére azoknak is érdemes tisztában lenni az izomhúzódás tüneteivel és kezelésével, akik kevesebbet mozognak, mert egy-egy rossz mozdulatot bárki elkövethet.
Miért nehezebb a fogyás 40 felett?
Nagyon sokan azt hiszik, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan drámai változás történik a szervezetükben, amely miatt alattomosabban kúsznak fel a pluszkilók, és sokkal nehezebb leadni azokat. Vajon tényleg nehezebb fogyni 40 éves kor felett?
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
„Nem vonzódom senkihez szexuálisan. Mi a baj velem?” – Pszichoterapeuta válaszol
Általános feltételezés, hogy a 18-21 évesek esze állandóan a szexen jár. Emiatt aztán azok, akik nem éreznek szexuális vágyat, könnyen gondolhatják úgy, hogy valami baj van velük. Pszichoterapeuta segít tisztázni a helyzetet.
Omega-3: mégsem ajánlott mindenkinek? – Váratlan veszélye lehet
Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítőket sokan szedik a kognitív egészségük megőrzése érdekében. Egy új kutatás azonban megállapította, hogy egyes esetekben pont az ellenkező hatást váltják ki ezek a táplálékkiegészítők.
A gomolyfelhők feloszlását követően estétől a legtöbb helyen kiderül az ég. Estig főként a nyugati, délnyugati határ közelében helyenként zápor előfordulhat, éjszaka csapadék nem lesz. Az északnyugati, északi szél átmenetileg veszít erejéből, majd előbb a Dunántúlon, hajnaltól a Bodrogközben is élénk széllökések kísérhetik, sőt reggel nyugaton már erős lökések is előfordulhatnak.Késő estére 10 és 17 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 5 és 15 fok között valószínű, a szeles Dunántúlon lesz a legenyhébb, a szélvédett északi völgyekben a leghidegebb a hajnal. Fronthatás nem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés ezekben a napokban.