![A káliumhiány első jelei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Pf/Oo/51AgyKdPvRkxB80qi0xPDQPSi7PederRGvOvwrFB.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=05bd5df27fc5b854271c266f9fb8237a)
Izom
![A káliumhiány első jelei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Pf/Oo/51AgyKdPvRkxB80qi0xPDQPSi7PederRGvOvwrFB.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=05bd5df27fc5b854271c266f9fb8237a)
![Izomfájdalmak csillapítása otthon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/s9/2S/PFFIcKyXJ3hgrGIrTwCHKZg9wbN9nX7yz53PUrm5.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8ddf94a5a90dc0ebaf6ddf4cc3f3ad26)
![Veszélyesek-e az akaratlanul rángatózó izmok?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/kL/FF/wzT60kYtRWxxexd6TK55mCYO23itfUq17ZbMjITu.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7c3cec93e74739c88f7c72df7229e369)
Veszélyesek-e az akaratlanul rángatózó izmok?
Aki bizarr izomrángásokat tapasztal elalváskor, vagy állandóan zavarják az izmok önkéntelen összehúzódásai, esetleg megmagyarázhatatlan izomgörcsök teszik kellemetlenné az életét, könnyen lehet, hogy mioklónustól szenved. De mennyire kell emiatt aggódni?
![Izomhúzódás: mi a teendő?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/yl/B6/tU8JZaLmGAFm1r6SBWo3O71eAngy4yxenhBvbKWW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=75fc93572bdc2cfeafa18c782801e09a)
Izomhúzódás: mi a teendő?
Az izomhúzódás tulajdonképpen az izmok túlerőltetéséből, túlnyújtásából származó sérülés, ami nagyon gyakran sportolás közben jelentkezik. Ennek ellenére azoknak is érdemes tisztában lenni az izomhúzódás tüneteivel és kezelésével, akik kevesebbet mozognak, mert egy-egy rossz mozdulatot bárki elkövethet.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Miért nehezebb a fogyás 40 felett?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/h3/wR/QaikO6QODQ0GLHOBEQ8c1YxeshsOr8NDaOmA5cyP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b6478e2e377cc04167f15a47a0a08229)
Miért nehezebb a fogyás 40 felett?
Nagyon sokan azt hiszik, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan drámai változás történik a szervezetükben, amely miatt alattomosabban kúsznak fel a pluszkilók, és sokkal nehezebb leadni azokat. Vajon tényleg nehezebb fogyni 40 éves kor felett?
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Tíz tévhit a fogyásról](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/UQ/DC/1HAmqheCc4bua33VNORm0OCs79QHUfU44pwSh7cG.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7b9227ebcdbe00d168ba2a322da63fae)
![Izomgyengeség: mit érdemes tudni róla?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/uh/rw/Obx96Sf35N7gVf2z13hxaE1NSl9LNqHDAdIUSsUo.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cf4c09cd6b3920bab8016d1f4d45ff59)
![Természetes módszerekkel izomfájdalmak ellen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Z2/Mb/Qbj4VLoxDph33Sfyd8Ght1PzTsw7uZfVq6JXVlx0.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c1642bb34ec360571ab6f8aba5c2f332)
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.