Düh
Mit tesz a düh a testünkkel?
A düh, mint érzelmi állapot az ember fejlődése során fontos szerepet játszott a túlélésben, mivel megemeli az adrenalin szintet a szervezetben. Ugyanakkor sajnos vannak, akik a megemelkedett stressz-szintet nem tudják megfelelően kezelni, illetve kontrollálni. Ennek pedig akár fizikai tünetei is lehetnek.
A haragot így tudjuk a legjobban kontrollálni
Teljesen természetes, hogy dühbe gurulunk, ha valami rosszul érint minket, emiatt nem is kell szégyenkeznünk. Az azonban már a saját, egyéni felelősségünk, hogyan kezeljük a haragunkat, és igenis foglalkozunk kell vele, dolgoznunk kell azon, hogy megfelelően álljunk helyt egy ilyen szituációban. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot.
Gyógyszerkereső
Gomolyfelhős, napos időre van kilátás, majd délután délnyugat felől megnövekszik a fátyolfelhőzet. Elsősorban a Dunától keletre alakulhatnak ki elszórtan záporok, zivatarok. A délkeleti, keleti szél sokfelé megélénkül, zivatarok környezetében erős, viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Késő estére 10 és 19 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra napközben nem kell számítani.