Súlyos árat fizetsz, ha gyakran vagy mérges

Gyakran húzod fel magad? Nem éri meg, ezzel ugyanis tönkreteheted az ereidet.

Nem újdonság, hogy a harag, illetve a szív-és érrendszeri betegségek között összefüggés van, ám ezidáig nem ismerték ennek az okát. A Columbia Egyetem kutatócsoportja azonban most megtalálta a hiányzó láncszemet: már rövid stresszhatás is kiválthatja, hogy megfeszül az erek belső fala, ha pedig ez gyakran fordul elő, annak súlyos következménye is lehet – írja a Science Alert.

mérges, dühös
Először inkább számolj tízig! Fotó: Getty Images

A véráramlást nehezíti

Mivel ezt a tünetet korábban összefüggésbe hozták a szívbetegség és a stroke megnövekedett kockázatával a szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegeknél, a kutatók úgy vélik, hogy a dühkitörések szó szerint veszélybe sodorhatják bizonyos emberek életét.

Fontos, hogy a haragodat konstruktívan fejezd ki. Ha ugyanis kikerül az irányításod alól, uralma alatt tarthatja akár az egész életedet. Mutatunk néhány praktikát a düh kezelésére.

A 280 ember közreműködésével készült vizsgálat során különböző feladatokat adtak a résztvevőknek, melyek közben a stressz is sokaknál megmutatkozott. Az eredmények szerint a harag során mutatkozó véráramlási korlátozás növelheti a szívproblémák kockázatát, különösen azoknál, akik gyakran éreznek így. Akkor pedig főleg, ha emellé még szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit is örökölték.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Jobbára erősen felhős vagy borult lesz az ég. Több helyen várható eső, zápor, a legtöbb csapadék az Alföldön egy összeáramlási vonal mentén hullhat, ott jelentős mennyiség is összegyűlhet. Az északi, északnyugati szél élénk, helyenként erős lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 7 és 13 fok között várható, északkeleten lehet ennél pár fokkal melegebb, míg a tartósan csapadékos helyeken hidegebb idő.Késő este 5, 11 fok valószínű. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!