![Ezért fontos télen a D-vitamin](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/eE/gS/Qooqzd6hYMMDEOh7gHQ81YTLEqddD3WscS5S44yk.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=79ec7985e2b82eb275543b7dcfc714d6)
D-Vitamin-Hiány
![Ezért fontos télen a D-vitamin](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/eE/gS/Qooqzd6hYMMDEOh7gHQ81YTLEqddD3WscS5S44yk.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=79ec7985e2b82eb275543b7dcfc714d6)
![Erről a legkönnyebb felismerni a D-vitamin-hiányt](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mg/2a/ey3XXZLuVS9FYVj4CrpipVVMMCrkeFUd0UIASOUT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4563c99477573724ff362f99d731d90e)
![A D-vitamin újabb áldásos hatása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Vr/hz/q9gW18QjHyfrdbSuIMX0XCtoBRDT96uXZMrEgdyf.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=682c302f8eb0dd233b08090379bca755)
![Mire figyeljünk a D-vitamin szedésénél?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/1C/ub/VY6lYjedHRNOxkZwSUGauuQDXBUGPoz2WwYDtr9x.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6d555dd5d72b6cf3889bc761d7f2f6f1)
![A D-vitamin-hiány meglepő tünetei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CR/S5/UuAnIp2YXLyCFW1G5idEdanDKk6r7hPUQLdqoMhL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9ef84cd2815bc11e75f5c69b56c80627)
![Ételek, amelyekben sok a D-vitamin](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/hz/vl/qwhfdp5FQhP5RxfEhH5fhKj0fJYjOtktRUxpy6XA.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=adf21453830319d7cce4c0f10268cd29)
![D-vitamin: fontos szerepe van a betegségek megelőzésében](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fP/du/B3hZfdHi9zgA2ywcTLmn3xQjmCEgc7btt55ZnbtQ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b1aa629f9d736d871058e56f73ef86d0)
![Nyáron is kell figyelnünk a D-vitaminra?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/IX/Bc/qvhJDuvWJXeYsQoqchetnjhIdyloU1H1F6HIghur.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3212510ea868e1fffcdb2f0205449d71)
Nyáron is kell figyelnünk a D-vitaminra?
Közismert, hogy a téli napfényhiányos időszakban könnyen kialakulhat hiányállapot, ha nem fordítunk kellő figyelmet a D-vitamin pótlására. Kevesebben tudják azonban, hogy nyáron is, amikor egyébként hét ágra süt a nap, tudatosan tennünk kell azért, hogy biztosítani tudjuk szervezetünk D-vitamin-igényét.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/LjdUjgbs/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?
Dr. Harasta Edit gasztroenterológus válaszolt a kérdésre VideóRendelőnkben.
VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?
Dr. Harasta Edit gasztroenterológus válaszolt a kérdésre VideóRendelőnkben.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
![A fogamzásgátlók új hatására derült fény](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xt/j5/9AR0tIT514TwUANooO8uPuHRrlK1kduXKxQlVtWi.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b1a895ad1312d7d19539cfad15a05435)
![Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8A/nB/zQyhUJdx6ntMPVB1DgcETmsfkzDLLVD8FrCrw7hw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6c58f077b429c86b5b0ea349f124e436)
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
![SZ.S.](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/W4/N7/c65UdgQpiHgQQE3BPnUt8gqJb6ngGPh5Q9SA56zF.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=9dd66c6b3a6ccd2dc1107a34fa784a25)
![Ennyit drágulnak idén a nyári gyerektáborok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9x/BM/P6smGu48X1txv7F9XQXKXiL7Rh1hPPmvhB2G17wN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e2766f5da0cdfb416c3e8718e7ed9191)
![Kiderült, mi okozta a TikTok-kihívásban elhunyt fiú halálát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ry/sM/dS5YULGAAiDeqmfPkxdW1NN3sM4jYEfSqjLLHlBH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7473f18880f68deddebe96d481e031b3)
![Csúcsmodern eszközökkel vizsgálják a betegeket Pécsen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/O6/TH/MsY8R8d81Fo7AM7ifD9QCkT3wg8tbApuOzplXVHC.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5c53d18c7ebd7154928947754d3f51a0)
![Levegőbe emelkedett az első repülő autó Tokióban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/i4/9K/svkNBRkTAXrmUOnNfPtZjxfn84gq5eEqFeuJbndw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4507c3a86ea5a6c41d85ff9e6b031d70)
![Orvosmeteo: csak átmenetileg élvezhetjük a napsütést](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/04/Ns/YFquRHpjO4Siq9jt8vVH4Zc0DV5UeOBgjuZPZ73O.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=70e3e375244a591d0d60f8bb39b6c550)
![Nyár elején erre is oda kell figyelned az utakon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/60/TX/255Epl5OyyD1vshFOo2gFmzSQTAUSaqDlNfAbYrL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d65a2bfea6ac270feb1813e1908a9207)
Reggel, délelőtt inkább a középső országrészben, délután pedig főként az ország keleti felén lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés. Arrafelé fordulhatnak elő - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt a Dél-Alföldön heves zivatar is kialakulhat. A délies szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 22 és 29 fok között változik, északkeleten marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból kifejezetten szerencsés helyzet alakult ki mostanra.