![Ebben más a nők és a férfiak alvása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Rp/hs/R0aGHEaEP1vic16xA499mi5St2yOeqTD5cfkexPv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=427707fffee99df5f049678a4d1c8979)
Cirkadián Ritmus
![Ebben más a nők és a férfiak alvása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Rp/hs/R0aGHEaEP1vic16xA499mi5St2yOeqTD5cfkexPv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=427707fffee99df5f049678a4d1c8979)
![12 tipp a jó alváshoz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Fy/l9/fpRFyVzSftglHh8BnCCfn9boTMKMQ3l4h7bSIiNf.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=00e03fc2ececa6711c91a17d195a291f)
![Jetlag: ezért rosszabb kelet felé](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4U/rX/qwdqncdKgmy1nKMIM0TFNhBwY9pMiakfw6XGdBJG.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1d8c565c13242793473a74a21685f9e1)
![9 tipp, hogy könnyebben menjen az ébredés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Yr/QV/1gtcaLrblEwU9dbS2GRWlwd1uKiNeaUiPmTYJGCZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5bab4948d6e6c730d7151e0a3b4dfc6d)
![Alvászavar: ha ezt tapasztalod, fordulj orvoshoz!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/SQ/VB/KOESfVRqjYXwA4Ssxswwn2FR62QQYEKkNuZetzEv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ce36c46500280e84031367b5ce8296d9)
![Így működik testünk belső órája](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/x0/2Z/T1CSI5mN6TvWtgP4ilybrJ7lirtGZVzZo1nzi7Z0.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ab532da8c1a264fc62b3e75a62f0209d)
![Mindig éjszaka fáj a fejed? Ez lehet az oka](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/oK/Zw/I7RU4ZDdkSjf3ZupZ5T5xjbWcys2LFzgTHW0BssT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=65fa0e569b95b957a3aba31e57caa542)
Mindig éjszaka fáj a fejed? Ez lehet az oka
Mind a migrénnek, mind az úgynevezett cluster fejfájásnak erős kapcsolata van a cirkadián rendszerrel, vagyis azzal a belső órával, amely testi folyamatainkat szabályozza. Ez lehet a magyarázat arra, hogy ez a két fejfájástípus jellemzően mindig ugyanabban a napszakban és évszakban fordul elő.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Fáradtan ébredsz? 10 okod is lehet rá](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vk/A4/jYNL6Grfvf18fe59AWWnYf2EmrAh0HJcbW8jDMZE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=67c16ec0427382abeebc9156c6324b2c)
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
![A fogamzásgátlók új hatására derült fény](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xt/j5/9AR0tIT514TwUANooO8uPuHRrlK1kduXKxQlVtWi.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b1a895ad1312d7d19539cfad15a05435)
![Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8A/nB/zQyhUJdx6ntMPVB1DgcETmsfkzDLLVD8FrCrw7hw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6c58f077b429c86b5b0ea349f124e436)
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
![SZ.S.](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/W4/N7/c65UdgQpiHgQQE3BPnUt8gqJb6ngGPh5Q9SA56zF.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=9dd66c6b3a6ccd2dc1107a34fa784a25)
![Ennyit drágulnak idén a nyári gyerektáborok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9x/BM/P6smGu48X1txv7F9XQXKXiL7Rh1hPPmvhB2G17wN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e2766f5da0cdfb416c3e8718e7ed9191)
![Kiderült, mi okozta a TikTok-kihívásban elhunyt fiú halálát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ry/sM/dS5YULGAAiDeqmfPkxdW1NN3sM4jYEfSqjLLHlBH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7473f18880f68deddebe96d481e031b3)
![Csúcsmodern eszközökkel vizsgálják a betegeket Pécsen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/O6/TH/MsY8R8d81Fo7AM7ifD9QCkT3wg8tbApuOzplXVHC.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5c53d18c7ebd7154928947754d3f51a0)
![Levegőbe emelkedett az első repülő autó Tokióban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/i4/9K/svkNBRkTAXrmUOnNfPtZjxfn84gq5eEqFeuJbndw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4507c3a86ea5a6c41d85ff9e6b031d70)
![Orvosmeteo: csak átmenetileg élvezhetjük a napsütést](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/04/Ns/YFquRHpjO4Siq9jt8vVH4Zc0DV5UeOBgjuZPZ73O.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=70e3e375244a591d0d60f8bb39b6c550)
![Nyár elején erre is oda kell figyelned az utakon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/60/TX/255Epl5OyyD1vshFOo2gFmzSQTAUSaqDlNfAbYrL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d65a2bfea6ac270feb1813e1908a9207)
Reggel, délelőtt inkább a középső országrészben, délután pedig főként az ország keleti felén lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés. Arrafelé fordulhatnak elő - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt a Dél-Alföldön heves zivatar is kialakulhat. A délies szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 22 és 29 fok között változik, északkeleten marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból kifejezetten szerencsés helyzet alakult ki mostanra.