![Mivel pótoljuk a folyadékot télen?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vp/Jx/PLqjUXqajlhUqpI8yJP92GHq1zeQZbWaPIcLcpnb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8b4693c6a46b956ba1cb301abbdb7b41)
Mivel pótoljuk a folyadékot télen?
Az emberi szervezet több mint felét víz alkotja. A víznek kiemelt élettani szerepe van: biztosítja a vérkeringést, lehetővé teszi a tápanyagok oldását, felszívódását és szállítását, szabályozza a szervezet belső hőmérsékletét. A verejtékezés, a légzés és a kiválasztás során naponta megközelítően 2,4 liter víz távozik a szervezetünkből, amit pótolnunk kell.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)