Aranyérdiéta
Élethelyzetek, amelyek súlyosbíthatják az aranyérbetegséget
Az aranyérbetegség a modern világ egyik leggyakoribb kórképe és kortünete egyaránt. Összefügg azzal, ahogyan mindennapjainkat éljük, ezért is fontos, hogy tudjuk, mi az, amit el kell kerülnünk, és mi az, amit a megelőzéshez kell megtennünk.
Ételek, amelyek enyhítik az aranyérbetegséget
Az aranyérbetegség állapotromlásának elkerülése érdekében kiemelten fontos olyan táplálékok fogyasztása, amelyek elősegítik a normál állagú, rendszeres időközönként jelentkező székletürítést és nem fokozzák tovább a gyulladásos folyamatokat.
Aranyér: mit szabad és mit tilos enni?
Az aranyérhez általában a székrekedésen át vezet az út, a vécézési nehézségek pedig összefüggésben vannak az étrenddel. Ezért ha odafigyelünk az egészséges táplálkozásra, nemcsak a székelést könnyíthetjük meg, hanem aranyeres panaszainkat is enyhíthetjük. De mi kerüljön a tányérunkra, és mi az, amit inkább hanyagoljunk?
Ilyen az egészséges vasárnapi ebéd
Az, hogy odafigyelünk az étrendünkre, több szempontból is jótékony hatású lehet. Aranyereseknél például könnyítheti a székletürítést egy változatos, rostokban gazdag és folyadékban bővelkedő napi menü, a jobb hatás érdekében pedig érdemes ezt akár egy vagy több hétig is tartani, szükség szerint. Cikkünkben ezúttal egy aranyérbarát vasárnapi étrendet közlünk, receptekkel.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Pollenek: egy fűnyírás is panaszokat okozhat most
Az utóbbi hetek időjárás kedvezett a lágyszárú növények, köztük a pázsitfűfélék fejlődésének. Emiatt egyre erősebb pollenterhelésre számíthatnak az allergiások és asztmások – figyelmeztetett a Nemzeti Népegészésgügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).
A fátyol-, majd a déli óráktól képződő gomolyfelhők mellett napos idő valószínű. Északkeleten, keleten fordulhat elő néhol zápor, zivatar. A délnyugati szél sokfelé megélénkül, több helyen - főként a Dunántúlon - megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 28 fok között várható. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Az előrejelzések szerint napközben melegfronti hatás várható, ami miatt a frontérzékenyek tünetei felerősödhetnek.