Táplálkozás
Speciális étrendek
Lúgosítás, paleo diéta, böjt, tisztítókúra, gluténmentes diéta, étrend inzulinrezisztencia esetén
Lisztérzékeny van a családban? Így vásároljunk és főzzünk!
Nem érdemes kétségbe esni, ha valamelyik családtagunkról kiderül, hogy lisztérzékeny. Mivel a betegséget csak gluténmentes diétával lehet karbantartani, ezért a kulcs a konyhában keresendő. Ehhez gyűjtöttünk össze praktikus tudnivalókat.
Gluténmentes élelmiszerek tesztje: a borzalmastól az "egész jó"-ig
Hogy átérezzük, hogyan is kell táplálkozni lisztérzékenyként, az Egészségbolt.hu jóvoltából néhány héten át gluténmentes élelmiszereket teszteltünk. Nem csak arra voltunk kíváncsiak, hogy finomak-e, hanem arra is, hogy mennyi lemondással jár ez a kórkép.
Ételallergiások, figyelem: erre érdemes pályázni!
Gondolta volna, hogy a neves színésznő, Fullajtár Andrea és az ismert modell, Dukai Regina életében közös szál is van? Mindketten diétáznak ugyanis, és nem a súlyuk miatt. Most ők is összefogtak, hogy az ételallergiás gyerekek életét megkönnyítsék.
Gombás fertőzés? Így táplálkozzunk!
A gombás megbetegedések egyre több embert érintenek. Stresszes életformánk és a helytelen táplálkozás is segítenek a probléma kialakulásában. Lássuk, hogyan érdemes táplálkozásunkat átalakítani kicsit, hogy a tünetek enyhíthetők, elkerülhetők legyenek.
Ne legyen akadály a tejcukorérzékenység!
Hasmenés, görcsök, puffadás, émelygés? Sokáig nem foglalkoztak az emberek ezekkel a tünetekkel. Csak néhány évtizede hallottunk először a laktózérzékenységről, a betegek felismerik panaszaik okát, és előfordulásuk mára már óriási méreteket öltött.
Vegetáriánus vagyok, de hízni akarok!
A túlsúly óriási probléma napjainkban, így sokan furcsállhatják, ha valakinek éppen a hízással van gondja. A soványság azonban legalább olyan lelki teher lehet, mint a felesleges kilók. A problémát tovább is nehezítheti, ha a hízni vágyó vegetáriánus.
Sajog minden csontja? - Orvosság a természettől
Vágjon bele a táplálkozási reformba, és a csontjai egészsége mellett régi vonalait is visszanyerheti! Ha problémásak az ízületei, érdemes megfogadnia a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének 'Táplálkozási Akadémia' hírlevelében foglalt jó tanácsokat.
A zöld tea csökkenti a halálozás kockázatát
"Az elmúlt harminc év során a rákos daganatok szakterületének fejlődését tanulmányoztam, és kiterjedten írtam a daganatos betegségek kutatásáról, gyógyításáról és megelőzéséről. Az alábbiakban a zöld teával kapcsolatos kutatásokról írok" - Ralph W. Moss
Derült, napos, száraz idő várható általában mérsékelt légmozgással. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 26 fok között várható. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.