Léteznek olyan otthoni praktikák és természetes gyógymódok, amelyek enyhíthetik a hüvelyfertőzés tüneteit. Ezzel együtt azonban fontos hangsúlyozni, hogy a súlyosabb esetekben mindenképp orvosi segítséget kell kérni.
A hüvelyfertőzés leggyakoribb típusai
Mielőtt belevágnánk az otthoni kezelési módok ismertetésébe, fontos tisztázni, hogy milyen típusú hüvelyfertőzések léteznek, hiszen a kezelés módja is ennek függvénye.
- Bakteriális vaginózis (BV): A hüvely természetes baktériumflórájának felborulása okozza. Tünete lehet a híg, szürkésfehér váladék és a kellemetlen szag.
- Hüvelygomba (Candidiasis): A Candida gomba elszaporodása okozza. A leggyakoribb tünet a viszketés, égő érzés és a fehér, túrószerű váladék.
- Trichomoniasis: Ez egy szexuális úton terjedő parazitafertőzés, amely habos, zöldes váladékkal, égő érzéssel járhat.
Otthoni praktikák a hüvelyfertőzések kezelésére
Ha a tünetek enyhék, vagyis joggal feltételezhetjük, hogy a hüvelyfertőzés enyhébb formájával van dolgunk, akkor érdemes kipróbálni néhány otthoni módszert (ezek nem helyettesítik az orvosi kezelést, különösen, ha a tünetek súlyosak, vagy visszatérő problémáról van szó):
Probiotikumok használata
A probiotikumok, különösen a Lactobacillus törzsek, segítenek helyreállítani a hüvely egészséges baktériumflóráját. Fogyaszthatunk probiotikumokat tartalmazó ételeket, például joghurtot, vagy választhatunk probiotikus étrend-kiegészítőket. Léteznek olyan hüvelybe helyezhető probiotikumok is, amelyek közvetlenül segítenek az egyensúly helyreállításában.
Kókuszolaj
A kókuszolaj gombaellenes és antibakteriális hatásairól ismert. Enyhe hüvelygomba esetén a tiszta, szűz kókuszolaj alkalmazása a külső intim területeken segíthet enyhíteni a viszketést és a gyulladást. Fontos, hogy kizárólag természetes, adalékanyagmentes kókuszolajat használjunk!
Teafaolaj
A teafaolaj szintén antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal bír. Kis mennyiségben, hordozóolajjal (például kókuszolaj) hígítva alkalmazható a külső intim területeken, azonban belsőleg nem javasolt használni, mivel irritációt okozhat.
Fokhagyma
A fokhagyma természetes antibiotikumként is ismert. Fogyasztása segíthet a szervezetnek a fertőzések leküzdésében. Fontos azonban, hogy – ha ez bárkinek is eszébe jutna – közvetlenül a hüvelybe nem szabad helyezni, mivel irritációt és égő érzést okozhat.
Almaecet
Az almaecet segíthet helyreállítani a hüvely pH-értékét, így elősegítheti a fertőzés leküzdését. Egy pohár vízhez hozzáadott pár evőkanál almaecettel készített ülőfürdő enyhítheti a tüneteket. Az almaecet ivása is segíthet.
Higiéniai szokások javítása
A helyes intim higiénia kiemelten fontos a fertőzések megelőzésében és kezelésében. Kerüljük az erős illatanyagú intim mosakodókat, és részesítsük előnyben a természetes, pH-semleges termékeket! A pamut alsónemű használata elősegíti a megfelelő szellőzést, és csökkenti a nedvességet, ami kedvez a fertőzéseknek.
Bár az otthoni kezelések segíthetnek enyhíteni a
hüvelyfertőzés tüneteit, vannak esetek, amikor mindenképpen orvosi segítséget
kell kérni. Ha a tünetek több nap elteltével sem enyhülnek, vagy fokozódnak,
mindenképp szükséges az orvosi kivizsgálás.
De akkor is fel kell keresni a nőgyógyászt, ha a hüvelyfertőzés gyakran kiújul,
mert ilyenkor fontos a kiváltó ok pontos meghatározása és célzott kezelése. Nem
szabad figyelmen kívül hagyni a szokatlan váladékozást sem, ha habos,
sárgás-zöldes, vagy erősen bűzös váladékot észlelünk, az fertőzésre utalhat,
amit csak orvosi kezeléssel lehet megszüntetni.
És persze szintén orvosra van szükség, a hüvely környékén jelentős fájdalom,
duzzanat vagy bőrpír alakul ki, ahogy láz megjelenése esetén is ez az egyetlen járható
út.
