Teszt: mennyit tud az inzulinrezisztenciáról?

2016.09.05. 00:00 2022.08.10. 11:26

Az inzulinrezisztencia-diéta bár elsőre bonyolultnak tűnik, ám kis idő elteltével a legtöbbeknek már nem okoz gondot a megfelelő ételek kiválasztása. Ön vajon mennyire profi a ennek összeállításában? Töltse ki tesztünket és kiderül!

A teszt összeállításában Sárga Diána, a Budai Endokrinközpont dietetikusa volt segítségünkre.

Töltse ki a tesztet ide kattintva !

Ön mennyit tud az inzulinrezisztenciáról?

Önnek hány helyes válasza volt?

A helyes válasz minden kérdésre a 3. volt. Amennyiben csupán 1 vagy 2 helytelen választ adott, úgy Ön sikeresen elsajátította a diéta alapjait, ám ennél több hiba esetén érdemes jobban belemélyednie az IR diéta szabályaiba, akár dietetikus segítségével!

Ez is érdekelheti

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

gyógyszervisszahívás

Baj van egy gyógyszerrel, kivonják a forgalomból

hüvelykujj

Ezt árulja el, ha túl tudod nyújtani a hüvelykujjad a tenyereden

myeloma multiplex

Könnyen reumának nézhetik ezt a daganatot

Forrás: Budai Endokrinközpont

Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?

Teszt

A legsúlyosabb allergiás reakciót anafilaxiának nevezzük: ezt az életveszélyes állapotot az arra érzékenyek számára egy falat étel, vagy egy rovar csípése is kiválthatja. Életmentő lehet, hogy minél hamarabb orvoshoz kerüljön az érintett. Te felismernéd az anafilaxiás sokk korai jeleit? Kvízünkből kiderül!

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Férfi problémák

Vizelési zavarok férfiaknál: mikor kell aggódni miatta?

Férfi problémák

Prosztatagondok: diagnózistól a gyógyulásig

Férfi problémák

Krónikus prosztatagyulladás: nagy hiba, ha nem vesszük komolyan!

Férfi problémák

Mutatjuk, mitől szenvednek a 30+ férfiak

Férfi problémák

Egy betegség, amelyben a férfiak közel fele érintett (x)

Természetes gyógymódok

Szuperélelmiszerek a világ különleges helyeiről (x)

Bőrgyógyászat

Viszlát, pattanások: íme a leghatékonyabb bőrápolási rutin! (x)

Alvászavar

Így lehetünk boldogabbak a mindennapokban

Olvassa el aktuális cikkeinket!

demencia

A munka megvédhet a demenciától?

A felsőfokú végzettség nem garantálja, hogy idősebb korunkban is vágni fog az eszünk: ehhez folyamatosan stimulálnunk kell az agyunkat.

P.L.

zöldség-gyümölcs

A hónap legvitamindúsabb finomságai – ezt edd májusban

A szezonális gyümölcsök között az egres és a málna a hónap sztárja.

P.K.

sikló

Kígyó rejtőzött el egy autóban Zuglóban

Védett állatot, egy siklót talált a kocsijában egy zuglói lakos.

P.L.

Kisállatok

Pálmaolajbotrány: orángutánokat osztana Malajzia

Malajzia azt tervezi, hogy "orángutándiplomáciát" vezet be, vagyis a pálmaolajat importáló országoknak kereskedelmi ajándékként kínálna fel főemlősöket, hogy eloszlassák a környezeti hatásokkal kapcsolatos aggodalmakat.

MTI/HáziPatika.com

koronavírus elleni védőoltás

Nem forgalmazzák tovább ezt a COVID-vakcinát

Visszavonták az engedélyt, leállították a gyártást és az eladást.

MTI/HáziPatika.com

elsősegély

Fontos információk kerülnek ki a játszóterekre

A táblák a szülőknek különösen hasznosak.

MTI/HáziPatika.com

avokádó

Ezért ajánlott sok avokádót enni a nőknek

A hölgyekre különösen jó hatással van az avokádófogyasztás.

P.K.

Krónikus panaszok

Ilyen panaszokra számíthatnak időskorukra a nők

A nők átlagosan 5 évvel tovább élnek, mint a férfiak. Ez a plusz idő azonban nem feltétlenül ajándék.

P.K.

Még több cikk

Fronthatás: Kettős front

Maximum: +21 °C

Minimum: +9 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható, délelőtt a Dél-Alföldön lehetnek még erősen felhős körzetek. A Tiszántúlon helyenként zápor, esetleg a délkeleti határ közelében zivatar előfordulhat. Az északi, északkeleti szél sokfelé lesz élénk, amit néhol erős lökések kísérhetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 24 fok között alakul. A változékony idővel kettős fronthatás jelentkezik.