+17° - +38°
Nincs front

Minden idők legrosszabb diétái

Hízni sokkal könnyebb, mint fogyni. Ezért az emberek kétségbeesett tömegei igyekeznek időnként akár a legbizarrabb módszereket alkalmazva megszabadulni a lopva felkúszott kilóktól. Pedig jobban tennék, ha a józan eszüket használnák.

Szinte követhetetlenül sok fogyókúra létezik, és mindegyik mágikus súlyvesztést ígér, amelyek után a leadott kilók soha többé nem térnek vissza. A dietetikusok szerint azonban a legtöbbnek nem érdemes bedőlni, mert nem csak, hogy nem lehet tőlük tartósan lefogyni, de még az egészségünket is károsíthatják.

Bébiétel-diéta

A bébiételek valójában rendes fogások, pürésítve, ezért amellett, hogy nem kalóriamentesek, nem laktatnak, így egyre éhesebbek leszünk tőlük, és folyamatosan többet és többet kívánunk. Az biztos, hogy egy olyanfogyókúrasem javasolt, ami folyamatos éhezéssel jár.

Almaecet-diéta

Ennél a változatnál cayenne borsot, mézet és almaecetet kell minimális vízzel elkeverni, majd minden étkezés előtt meginni belőle egy nagy pohárral. Ha valakinek érzékeny a gyomra vagy az emésztőrendszere, annak ez nagyon káros, hiszen főleg a savasrefluxés az irritábilis bél-szindróma tüneteit súlyosbíthatja. Ha étkezések előtt hideg vizet vagy gyógyteát iszunk, az valóban jót tehet, csökkentheti a kalóriabevitelt és gyorsíthatja az anyagcserét, de ipari mennyiségű fűszert és ecetet keverni bele inkább árt, mint használ.


Military diéta

Ennél a verziónál három napon át csak bizonyos meghatározott ételeket, például hotdogot és túrót lehet enni három napon át, majd a következő négy napban bármit, amit akarunk. Ez kiegyensúlyozottnak semmiképpen sem mondható. Érdemes kerülni az olyan diétákat, ahol bizonyos ételcsoportokat teljesen kizárnak az étrendből. Táplálkozzunk kiegyensúlyozottan, és inkább az adagokra figyeljünk.

Levegő-diéta

Ennél a meglehetősen ijesztő fogyókúránál bizonyos étkezéseket csupán eljátszanak, azaz megterítenek, és az üres tányérról üres kanállal, villával veszik fel a képzeletbeli finom falatokat. Az ilyen diéták egyértelműen evészavarok és pszichés betegségek kialakulásához vezetnek, rendkívül károsan és egészségesek, ráadásul a kihagyott étkezések után a következőnél a legtöbben túl is eszik magukat.

Elborzasztó gondolat, hogy a beleinkben féreg élhet, és hihetetlenül hangzik, hogy minden második ember életében megfertőződik cérnagilisztával. Márpedig a cérnagiliszta nem adja alább, kizárólag az embert tekinti megfelelő lakóhelynek. Részletek!

Bélféreg-diéta

Újabb őrült verzió, aminél a fogyni vágyók szándékosan juttatnak bélférget az emésztőrendszerükbe, ami a bevitt táplálékból él, így kevesebbet hagy a szervezetnek. Csakhogy a féreg a testünkben számtalan zavart, betegséget okozhat és az eltávolításával is akadhatnak gondok, szóval jobb, ha senki sem kísérletezik ilyesmivel.

Forrás: womenshealthmag.com

 

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)
támogatói tartalom
Stressz

Természetes válaszok a stresszkihívásra (x)Egy friss felmérés szerint a többség a stresszt a mindennapi élet olyan kikerülhetetlen velejárójának tartja, amely kézben tartható, korlátok közé szorítható.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +38 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a napsütést gomolyfelhők is zavarhatják, de számottevő csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag