Koronavírus: így tartalékoljunk élelmiszereket

A koronavírus-járvány kezdetén Magyarország lakosságán is eluralkodott a pánikvásárlás, ami a védekezés szempontjából kedvezőtlen tömegjeleneteket eredményezett az üzletekben. A hasonló helyzetek elkerülése érdekében élelmiszertartalékolási útmutatót állítottak össze a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei.

A Nébih szakértői által összeállított, ingyenesen letölthető kiadvány olyan szakszerű, gyakorlati tanácsokkal látja el a lakosságot, amelyek igazán hasznosak lehetnek az új típusú koronavírus okozta rendkívüli helyzetben. Az útmutató emellett segíti a tudatos otthoni "készletgazdálkodást", és csökkenti az élelmiszerpazarlást is.

koronavírus, koronavírus hírek, koronavírus Magyarország, koronavírus élelmiszerek, koronavírus táplálkozás, koronavírus tartalék, koronavírus vásárlás
Tartalékoljunk okosan! Képünk illusztráció, forrása: Getty Images

Két heti készlet az ideális

Koronavírus: furcsán hatott a karantén a gyerekek étkezési szokásaira - a részletekért olvassa el korábbi cikkünket!

A Nébih májusi "karanténkutatásából" kiderült, hogy a legtöbb család körülbelül kétheti élelmiszertartalékot igyekezett felhalmozni a koronavírus-járvány miatt bevezetett kijárási korlátozások idején. Ezt a szakemberek is optimális mennyiségnek tekintik. Emellett úgy vélik, hogy heti egyszeri (vagy még ritkább, esetleg online) bevásárlással jelentősen csökkenthető a személyes kontaktusok száma, amely a nagyon fontos szerepet játszik a járvány megállításában.

Hasznos tanácsok a szakértőktől

A kutatás ugyanakkor rávilágított arra is, hogy a felhalmozott készletek gyakran veszendőbe mennek. Éppen ezért fontos az élelmiszerek tudatosabb tartalékolása. A szakemberek szerint édemes felkészülni a tartós áramkimaradásra - amely miatt nem működik a hűtő és nem tudunk ételt melegíteni -, vagy az ivóvíz-szolgáltatás - példálul egy csőtörtés miatti - szüneltetetésére is. Ezekben az esetekben tehát duplán előnyünkre válik, ha a készletünkben hűtést nem igénylő, víz nélkül elkészíthető, vagy akár felmelegítés nélkül is biztonsággal fogyasztható élelmiszerek is megtalálhatóak.

És bár a koronavírus -járvány miatti bezártság miatt több időnk van a konyhában kísérletezni, ezt a szakemberek nem ajánlják a karantén idejére. Válasszuk a jól megszokott és bevált termékeket, különben előfordulhat, hogy olyan ételekből vásárolunk nagyobb mennyiséget, amely nem is ízlik nekünk, így végül a szemetesben végzi.

Nekünk nem, de a madaraknak jót tett a karantén - a részletekért olvassa el társportálunk, az nlc.hu cikkét!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
koleszterin
Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, és a Dunántúlon nagyobb területen a nap is legalább néhány órára kisüthet, ugyanakkor az ország többi részén nagyrészt felhős marad az idő. Elsősorban hazánk déli, délkeleti felén várható további csapadék, amely késő délutánra gyengül, szűnik, de előtte az esőt, záport átmenetileg havas eső, havazás válthatja fel. Ugyanakkor a Nógrád és Csongrád-Csanád megyék közötti sávban továbbra is kialakulhatnak záporok, hózáporok. Az északias szelet sokfelé kísérik erős, főként a Dunántúlon és északkeleten több helyen viharos lökések - a szélre érzékeny hegyvidéki helyeken 100 km/h feletti széllökés sem kizárt.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között várható - a legtöbb helyen napközben csökken a hőmérséklet.Késő estére -5, +2 fok közé hűl a levegő. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!