Így hat a testünkre, ha szerelmesek leszünk

HáziPatika

Aki szerelmes, sokkal lendületesebbnek, erősebbnek, tettre készebbnek érzi magát - és ez nem a képzelet játéka. Tény, hogy a szerelem érzése biokémiai folyamatokat indít el a szervezetben, amelyek az egészségünkre is hatással vannak.

A hormonok játéka

Egy kapcsolat első pár hónapjában, amikor csak úgy tombolnak bennük a romantikus érzelmek, a szervezetben megnő a kortizol nevű stresszhormon szintje. Ezzel együtt pedig lecsökken a szerotonin - amely többek között a hangulatunk stabilizálásáért is felel - mennyisége. Ez a kombináció okozza, hogy ilyenkor akár óráról órára is változhat a hangulatunk, továbbá minden érzést -  a negatívat és a pozitívat is - sokszorosára felnagyítva élünk meg, és gyakran vagyunk idegesek.

szerelem, kapcsolat, párkapcsolat, boldogság, hormonok
Még a hangunk is megváltozik, ha szerelmünkkel beszélünk (Fotó: 123rf)

Emellett egyfajta eufóriaérzés is hatalmába keríti a friss szerelmeseket, ami annak köszönhető, hogy ilyenkor megemelkedik a szervezetben a dopamin szintje. A dopamin a "jutalomérzetért" felelős hormon. A dopaminfröccs által kiváltott pozitív érzés pedig annyira erős, mint egy drog - tulajdonképpen "rá is lehet szokni". Ezért is viseljük nehezebben, ha ebben az időszakban ér véget a kapcsolat.

A szerelem tényleg vak?

Ez történik, ha a párunkra gondolunk

A tűz életben tartásához elengedhetetlen, hogy közös programokat szervezzünk. A vacsoránál és a mozizásnál azonban vannak jobb megoldások is, amelyekkel újra közel kerülhetünk egymáshoz.

A szerelmi "koktélban" benne van még az oxitocin nevű hormon is, amelyet szeretethormonnak is hívnak. Ez akkor termelődik nagyobb mennyiségben, amikor szerelmünkkel bőr-bőr kontaktusba lépünk, például megöleljük egymást. A mondás, miszerint "a szerelem vak", szintén nem véletlenül született. A hormonok játéka hatással van az ítélőképességünkre, és sokkal kevésbé vagyunk kritikusak másokkal - különösen azzal, akibe szerelmesek vagyunk. Emellett kevesebbet is szorongunk ilyenkor, és nem tulajdonítunk akkora jelentőséget mások véleményének. 

Máshogy szólunk szerelmünkhöz

Hangunk is megváltozik, ha olyasvalakihez beszélünk, akibe szerelmesek vagyunk - ami teljesen tudattalan folyamat. Egy tanulmány szerint ilyenkor a férfiak ösztönösen mélyebb, a nők pedig magasabb hangon beszélnek. 


A szerelem érzése egyébként számos módon előnyösen hat a szervezetre. A szeretett személy közelségének egy 2010-es tanulmány szerint bizonyítottan mérhető fájdalomcsillapító hatása van. A Carnegie Mellon University kutatása szerint pedig a szerelem, a viszontszeretettség érzése, illetve a minél gyakoribb testi kontaktus a szeretett személlyel erősíti az immunrendszert is, így csökkenti az esélyét, hogy elkapjunk egyes fertőző betegségeket. Továbbá jó hatással van a szívünkre, gyorsítja a gyógyulást - legyen szó akár testi, akár lelki eredetű problémáról -, sőt a Psichology Today tanulmánya szerint még a kreativitásunkat is fokozza.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Tisztelt Doktornő! 8 éve vagyok párkapcsolatban a barátnőmmel, mind a kettőnknek első szerelem/párkapcsolat. Sajnos a barátnőmnél elmúlt a szerelem, és a szex nála nem működik szerelem nélkül. Nálam minden rendesen működik 8 év után is, ugyanúgy kívánom és szeretem. Ő mondta is, hogy lehet élete hibáját követi el azzal, ha külön válunk, de szeretne mással is tapasztalatot szerezni. Szerinte, ha kicsit külön mennénk egymástól, akkor lehet, hogy évek múlva jobban működne minden közösen. Én nem szeretnék mással lenni, és azon vagyok, hogy valami kiutat találjak belőle. Valahogy újra belém kellene, hogy szeressen és akkor megoldódna a problémám. Van remény, hogy újra fellángoljon a szerelem?

Kedves Kérdező! Ezt nagyon nehéz megmondani, erre valószínű, hogy még a barátnője sem tudja a választ. Azt kell mondjam, hogy természetes az, ha a barátnője másokkal is szeretne tapasztalatokat szerezni. Ha most meggátolja ebben és val...

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, sokfelé várható eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag