Ezért nem tudunk normálisan aludni

Valamilyen betegség és a rendszertelen életmód is okozhat alvászavart - hívta fel a figyelmet Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese.

Több oka lehet az alvászavarnak

Purebl György azalvásvilágnapja alkalmából kiemelte: annak, aki rendszeresen kialvatlannak érzi magát, alvászavara lehet. Ezt okozhatja valamilyen "társbetegség", mint például lelki betegség, depresszió, demagas vérnyomásis. A rendszertelen, egészségtelen életmód is előidézhet alvásproblémákat - közölte.

insomnia inszomnia alvászavarok alvászavar okai alvás Dr. Purebl György
Sok minden előidézhet alvászavart

A szakembert a különböző alvássegítő készítményekről is kérdezték. Purebl György úgy vélekedett, hogy az ilyen tabletták csak "pótszerek", rendszeres használatuk helyett inkább orvoshoz kell fordulni.

Hány inszomniás ember van?

A Semmelweis Egyetem közleménye szerint Magyarországon az emberek több mint 9 százaléka szenved krónikus inszomniában.


Ez azt jelenti, hogy az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy egyébként lenne lehetőségük aludni. Emellett nappali tünetek, például koncentrációs zavar, nyűgösség vagy hangulati ingadozás is jelentkeznek náluk.

2000-óta járok Legi gondozásra pánikbetegségem miatt. 3-hónapja viszont sem éjjel, sem nappal nem tudok aludni.0.25-Frontint,és Zopigen-7,5mg altatót kaptam. Ezek hatására sem tudok aludni. Nagyon régóta szedem a Frontint már függő vagyok, mert van úgy,hogy napi 3szor 1-helyett napi 8-9-szem a Zopigenből is vettem már be 4-szemet is egyszerre, de még csak álmos sem voltam.Az elmúlt 3-hónap alatt összesen 9,5-órát aludtam. A Pszichiáterem azt mondta nem tud mit csinálni. Én meg elvagyok keseredve mert aki 14-évig volt Pszichiáterem ő tudott gyógyítani sajnos másikhoz kerültem, és az még azt sem kérdezi meg mi van, csak leráz.Magán orvosra nincs pénzem, de szerintem ennyi gyógyszertől már más bajom is lehet, de szeretnék aludni mert fáradtnak érzem magam, és kimerültnek. Nagyon sokszor sírógörcs, és félelem fog el. Mit lehet tenni? Várom válaszát.. Amarillisz

Kedves Kérdező, a Frontin/Zopigen szedés alvásproblémájára nem megoldás. Egyéb kivizsgálás, terápia szükséges a jelen helyzetben. Mindenképpen ragaszkodjék hozzá, hogy kezelőorvosa változtasson a terápián, irjon elő vizsgálatokat ha szük...

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +22 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt nyugat, délnyugat felől növekedni, vastagodni kezd a felhőzet, de legfeljebb délen lehet helyenként eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag