Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Őket sújtja leginkább a menedzserátok
Évente egy településnyi 30 és 50 év közötti férfi veszíti életét infarktus vagy agyi katasztrófa következtében, ami elsősorban a helytelen életmóddal, a stresszel és a dohányzással hozható összefüggésbe. Rendszeres menedzserszűréssel azonban meg lehetne előzni a bajt.
Kiket veszélyeztet a második stroke?
Tízszer magasabb egy újbóli stroke kockázata azoknál, akik korábban átestek már stroke-on, mint az egészséges embereknél. A probléma korai felismerésével, megfelelő terápiával és gyakori ellenőrzéssel sokat tehetünk azonban a betegség kedvezőbb kimeneteléért, a jobb életminőség eléréséért és a másodlagos stroke megelőzéséért.
Szívünket károsítja, ha nem iszunk eleget
A szervezet megfelelő mennyiségű és minőségű hidratálása egész életen át csökkentheti a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát az amerikai Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet kutatói szerint. A szakemberek az Európai Kardiológiai Társaság ez évi kongresszusán mutatják be eredményeiket.
Magas vérnyomás: az érintettek fele nem is tud a bajáról
A magas vérnyomással küzdők száma 1990 és 2019 között megduplázódott, és már elérte az 1,3 milliárdot. Az érintettek fele azonban nem is tudja, hogy egy olyan betegséggel küzd, amely veszélyezteti az életét - derült ki egy friss tanulmányból.
A vashiány meglepő következménye
A vashiány kellemetlen és gyakran nem diagnosztizált állapot. A szédüléssel, sárapadtsággal, és fáradékonysággal járó betegség jól ismert szövődménye a vashiányos vérszegénység, ám prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája egy kevéssé ismert veszélyére is felhívja a figyelmet.
Lábunk így árulkodik az egészségünkről
Lábdagadás, fájdalom vagy elszíneződés - számos olyan tünet jelentkezhet az alsó végtagokon, amelyek körültekintő kivizsgálást vagy akár azonnali kezelést igényelnek. Lássuk, milyen esetekben érdemes mihamarabb szakembert felkeresni, hogy a komolyabb szövődményeket megelőzzük.
Eleinte alapvetően napos időre van kilátás, majd napközben északnyugat felől megnövekszik, estére meg is vastagszik a felhőzet. Északkeleten ugyanakkor egész nap sok lehet a felhő. Késő délután előbb északnyugaton, majd estétől másutt is elszórt jelleggel számíthatunk hószállingózásra, kisebb havazásra, melyből különösen az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben vékony, néhány cm-es hólepel is kialakulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, gyakran erős, elsősorban a Dunántúli középhegységben viharos lökések kísérhetik. Estére Sopron, illetve a Fertő-tó térségét leszámítva csillapodik a légmozgás.A csúcshőmérséklet többnyire fagypont közelében alakul. Késő este -7 és +1 fok közötti értékekre lehet számítani. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.