Napi egészség

Évről évre javulnak a csontritkulással kapcsolatos magyar statisztikák: kevesebb a törés és a halálozás is. Csontjaink védelme érdekében már gyerekkortól fontos a mozgás, a kalcium és a D-vitamin.

Harry Banyard, az Edith Cowan Egyetem Mozgás- és Egészségtudományi Iskolájának hallgatója annak próbált utánajárni, miként hasznosítható az elektromágneses terápia a különféle izomkárosodásokat elszenvedettek körében.

Az elhízott tiniknél sokkal gyakrabban jelentkeznek térdproblémák, mint normál súlyú társaiknál - derült ki egy új tanulmányból.

A legfrissebb kutatási adatok szerint hosszú távon növelheti a reumatoid artritisz (reumás ízületi gyulladás) kialakulási esélyeit, ha a vérben túl magas a reumatoid faktor nevű antitest koncentrációja.

Egy biológusokból, nanomérnökökből és sebészekből álló skót kutatócsoport olyan új módszert fejlesztett ki, melynek köszönhetően a csípőprotézisek élethosszig kitarthatnak.

Kifordult térdek, elszakadt szalagok, megrándult bokák: az olimpikonoknak minden nap szembe kell nézniük a sérülésekkel, melyek akár az egész karrierjüket derékba törhetik.

Míg az átlagember évekig fájlalja egy egyszerű törés helyét, nem egy olimpikon úgy lép pályára, hogy nem is olyan régen még komoly sérülésekkel kellett szembenéznie. Vajon mi teszi lehetővé az ilyen látványos regenerálódást?

Rémes, amikor kavics kerül a cipőnkbe futás közben - de képzelje el, milyen szörnyű lenne, ha ez a fájdalmas kellemetlenség állandósulna! Márpedig van ilyen: a sarkantyúnak is nevezett csontkinövés esetén ez történik.

A lúdtalp szó hallatán általában egy gyermekkorban előforduló betegség jut először eszünkbe. A talp hosszanti irányú boltozatának megsüllyedése azonban nemcsak a legkisebbeket érinti, bármely életkorban kialakulhat.

Ha a felsőruha alól véletlenül kivillan egy fehér műanyag, páncélszerű dolog, kérem, ne kapják el szemérmesen pillantásukat! Nem történt más, csak találkoztak egy gerincferdülésben szenvedő embertársukkal, aki korzettet visel.

Az európai emberek 3-13 százaléka szenved Dupuytren-kontraktúra, más néven tenyéribőnye-zsugorodás betegségben. Eddig csak műtéttel lehetett ezt gyógyítani, mostantól viszont akár egyetlen injekció is elég, és újra használhatják a kezüket.

A brit Okleveles Fizioterapeuták Társaságának szakértői szerint az egészségükkel játszanak azok a felhasználók, akik a munkahelyükön kívül sem tudnak lemondani az okostelefonokról, tabletekről és laptopokról.

Az orvosok az orr végéből származó porcot használják fel az arthritiszes térd fájdalmának enyhítésére. Az új módszerrel helyre lehet állítani a térdízületet kipárnázó porcrétegben kialakult, akár 8 négyzetcentiméteres lyukakat is.

Amerikai orvosok arra hívják fel a figyelmet, hogy egyre több lábszár- és lábfejsérüléshez vezet az utóbbi időben divatossá vált mezítlábas futás. Egy másik tanulmány szerint viszont a mezítláb járás jót tesz a térdízületeknek.

Egy új tanulmány szerint a jelentős testsúlygyarapodás a fájdalmas, krónikus betegség, a reumatoid arthritisz kockázatát is növelheti, különösen az elhízott nők esetében.

Mágnessel irányított, növekvő rudakkal kezelhető a gyerekek gerincferdülése, így nincs szükség ismételt, invazív sebészeti beavatkozásokra, derült ki egy kisebb kutatásból.

Napfénnyel könnyen fel lehet tölteni a téli hónapokban elvesztett D-vitamint, mondják a szakértők.

A távirányítással működő új generációs robot-kerekesszék segítségével a páciens bárhol és bármikor képes felállni, amely óriási áttörést jelenthet a mozgássérültek életében.

Rengeteg ember tapasztalt már térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb oka az ízületi kopás. A visszafordíthatatlan jelenséggel járó fájdalmat a szépészetből ismert hiarulonsavval is hatékonyan lehet enyhíteni - mondja dr. Pál Mónika reumatológus.

Sokan az időskor természetes velejárójának tartják az ízületi- és csontkopásból adódó súlyos mozgáskorlátozottságot: nem véletlen, hogy a bot vált az öregség szimbólumává. Valóban elkerülhetetlen lenne?

Évek óta elérhetőek a magyar piacon is a gördülő talpú cipők, és sok embernek hoztak enyhülést panaszaikra, ám vannak, akik csalódtak az ilyen lábbelikben. Számukra kínál megoldást egy újabb, különlegesebb konstrukció, a rollSTEP!

Sokan tapasztalták, hogy ha megvettek egy gördülő talpas cipőt, akkor betanították őket a használatára. Van, aki gyorsan alkalmazkodott az új technikához, mások azonban rossz módszerrel jártak az új cipőben. A rollSTEP más - itt nem kell tanulni!