Napi egészség

A magasvérnyomás-betegek sokszor azért tartanak a mozgástól, sportolástól, mert félnek, hogy még magasabbra szökik a vérnyomásuk. Valóban vannak kerülendő mozgásformák, de jól felépített mozgás- és életmódprogrammal a vérnyomás természetes módon is csökkenthető.

A magasvérnyomás-betegég és egyéb szív-érrendszeri megbetegedések nemcsak gyógyszerrel, hanem életmódunkkal is kezelhetők.

Diagnosztizált magasvérnyomás-betegség esetén több pillére kell épülnie a kezelésnek. Szakértő beszél arról, milyen faktorok befolyásolják a vérnyomás csökkentésének gyorsaságát és miért fontos a gyógyszereken kívül az életmódtanácsokat is megfogadni.

A magas vérnyomás legtöbbször észrevétlenül károsítja az érfalakat, és mire érezhető tüneteket okoz, általában már nagy a baj. Egy átfogó szemészeti vizsgálaton azonban időben fény derülhet a problémára.

A magas vérnyomás, az izomgyengeség, a gyakori vizelés, a fokozott szomjúságérzés olyan tünetek, amelyek okát mindenképpen fontos kivizsgálni. A szakorvos szerint Conn-szindróma is állhat a háttérben, amely viszonylag gyakori oka a másodlagos magasvérnyomás-betegség kialakulásának.

A magas vérnyomás Magyarországon szinte népbetegségnek számít. A kezelésére szedett gyógyszerek számos lehetséges mellékhatással rendelkeznek, így kevésbé súlyos esetekben érdemes megpróbálkozni természetes vérnyomáscsökkentő módszerekkel is.

A magas vérnyomás népbetegségenek számít. Érdemes azonban tenni ellene, mivel hosszú távon számos komoly betegség kialakulásának kockázatát megnövelheti. Nagyon fontos például, hogy megfelelően táplálkozzunk, és kiiktassunk az étrendünkből bizonyos élelmiszereket.

Akár a beszéd, a cukor vagy a magány is megemelheti a vérnyomást. Mutatjuk mikre érdemes odafigyelni.

Ritka, tünetszegény, de igen súlyos probléma a pulmonális artériás hipertónia, azaz a kisvérköri magas vérnyomás. Nagyon fontos, hogy a betegséget időben felismerjék az érintetteknél.

A magas vérnyomás túl nagy terhelést ró a szívre, és komoly, akár halálos betegségeket is okozhat. Hogy vérnyomásunkat egészséges szinten tartsuk, nem árt tisztában lenni az alábbiakkal.

A horkolással nemcsak a párunkat üldözhetjük el az ágyból, hanem bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát is megnövelheti. Az alvási apnoe és a hipertónia közti összefüggésre érdemes odafigyelni.

A magas vérnyomás eredményes kezeléséhez nem elég a vérnyomásmérés. Komplex vizsgálatok alapján lehet csak pontos diagnózist felállítani, és a rendszeres utánkövetésre épülhet csak eredményes terápia.

A tél nemcsak az influenza szezonja, de a sztróké és a szívinfarktusé is. A hideg időben akár 20-50 százalékkal is megnőhet a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálesetek száma. Különösen veszélyeztetettek a magas vérnyomású betegek. De egyvalamit ők is biztosan megtehetnek.

A magas vérnyomást azért hívják csendes gyilkosnak, mert sokáig alig, vagy egyáltalán nem érzékeljük, illetve jeleit másnak is betudhatjuk. Melyek lehetnek a súlyos következmények?

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek akkor fejtik ki legjobban a hatásukat, ha lefekvés előtt szedik őket - állapította meg egy nagyszabású, hosszú távú kutatás.

A magas vérnyomás komoly egészségügyi probléma: megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, a szívroham, a szívmegállás, a stroke, a veseleállás, és még jó néhány súlyos betegség kialakulásának esélyét. Mit tehetünk ellene?

Ha nem figyelünk az alábbiakra, akkor könnyen lehet, hogy vérnyomásértékeink a valósnál magasabbra szöknek.

Összefüggés lehet a harmincas éveik közepén járók magas vérnyomása és az agy későbbi károsodása között - állítja egy friss tanulmány.

Bár a magas vérnyomásnak jellemzően nincsenek kifejezett tünetei, néhány esetben akár különösnek tűnő jelenségek hátterében is állhat vérnyomásprobléma. Dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a szemet érintő gondokról és a szédülésről, ájulásról beszélt.

A vérnyomás értéke folyamatosan ingadozik, befolyásolja a napszak, a hangulatunk vagy akár az időjárás. Meddig egészséges mértékű ez a váltakozás?

A vérnyomásmérés rutinvizsgálatnak számít, ám az, hogy mi számít ideális értéknek, nagyban függ attól, hogy a páciens hány éves és milyen nemű.

A magas vérnyomás olyan extra terhet ró a szívre és az erekre, amely gyengítheti és rombolhatja azokat.