Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
„Nem kell brokkolin élnie, aki fogyni akar” – a Semmelweis Egyetem dietetikusa a tartós fogyásról
A tavasz a testi-lelki megújulás időszaka, amikor sokan jutnak arra az elhatározásra, hogy szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. De hogyan tehetik ezt önsanyargatás nélkül és úgy, hogy az eredmény tartós legyen? A kulcs az életmódterápia.
„Aki már feladta, rajta is segít a zenetanulás” – gitárórákkal a daganatos gyerekekért
Rendíthetetlen hit a zene gyógyító erejében. Ez az, ami összeköti a Zenével a Rákos Gyermekekért Alapítvány létrehozóját és önkénteseit. Az ő küldetésük, hogy azzal segítsék a legbetegebb gyerekeket, amihez igazán értenek: a zenetanítással.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
-4 °C
Minimum:
-10 °C
Alapvetően sok felhőre számíthatunk, inkább csak átmeneti szakadozások lehetnek helyenként. Emellett többfelé párás, helyenként ködös marad az idő. Számottevő csapadék nem lesz. Az északiasra forduló szél késő délutántól a Dunántúl északnyugati részein és az ország északkeleti területein egyre több helyen megélénkül, megerősödik, növekszik a hófúvás előfordulási esélye.A legmagasabb nappali hőmérséklet -5 és +2 fok között alakul - a nyugati, délnyugati tájakon mérhetünk fagyponthoz közeli, vagy kissé a feletti értékeket. Késő este többnyire -12 és -2 fok közötti értékekre van kilátás. Szombat este markáns hidegfront éri el térségünket.
