Inzulinrezisztencia Kezelése
Tartós fogyás IR-rel és állandó jóllakottság: kinek segít a 160 grammos szénhidrát-diéta?
Teljesen nem lehet, és nem is kell elhagyni a szénhidrátot, még a legvadabb diétában sem. A 160 grammos diéta éppen elegendő energiával látja el a szervezetet, hosszú távon betartható és még fogyni is lehet vele.
"Nem jó, ha mindenkivel a 160 grammos diétát akarjuk betartatni"
Az inzulinrezisztencia (IR) előfordulása világszerte egyre gyakoribb: szinte nincs olyan ember, aki ne lenne személyesen vagy családtagjai, barátai révén valamilyen mértékben érintett. Az IR-esek egy része megijed a diagnózistól, bizonytalanságukat a fals információk, hamis állítások is táplálhatják. Összefoglaltuk a leggyakoribb, témával kapcsolatos tévhiteket.
"Az inzulinrezisztencia olyan, mint a világos bőr"
Az inzulinrezisztencia jelenleg nem gyógyítható, de tünetei visszafejlődnek az egészséges életmódra való átállás, illetve szükség esetén a gyógyszeres kezelés hatására. Mindez azt is jelenti, hogy a tünetek újra visszajöhetnek, ha a páciens "elhagyja magát".
Inzulinrezisztencia: ezek segíthetik a teherbeesést
Sokszor előfordul, hogy az addig lappangó inzulinrezisztenciára akkor derül fény, amikor egy pár családtervezés előtt áll, a baba mégsem jön össze. Bár az állapot valóban megnehezítheti a teherbeesést, megfelelő életmóddal sokat tehetünk annak érdekében, hogy sikeres legyen a próbálkozás.
IR: mikor van szükség gyógyszeres kezelésre?
Az inzulinrezisztencia többszörösen alattomos betegség. Részben azért, mert rendkívül nehéz felfedezni, hiszen a tünetek nagyon általánosak. Részben pedig azért, mert gyakran csak a következmények megjelenésekor kezdik keresni. A cukorbetegség "előszobájának" tartott IR ugyanis együtt járhat meddőséggel, menstruációs zavarokkal és túlsúllyal is.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Miből áll az inzulinrezisztencia kezelése?
Az inzulinrezisztencia kezelésének legfontosabb pontjait részletezi a VideóRendelő adásában Dr. Breyer Helga belgyógyász.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+12 °C
Az ország nyugati felén nagyrészt erősen felhős vagy borult marad az ég és többfelé várható eső, zápor. Keletebbre a gomoly- és fátyolfelhők mellett általában többórás napsütésre számíthatunk, és a záporok mellett zivatarok is kialakulhatnak, amelyeket helyenként felhőszakadás kísérhet. A Dunántúlon élénk, helyenként erős lesz az északi, északnyugati szél, de a zivatarokat is kísérhetik erős, viharos lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet a borongós, csapadékos Dunántúlon 14 és 19, míg a naposabb keleti részeken 20 és 25 fok között valószínű. Késő estére 10 és 15 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás terheli a szervezetünket.
