Napi egészség

Beköszöntött a nyár és vele az allergia szezon is. A kellemetlen tünetek – mint a tüsszögés, az orrfolyás és orrdugulás vagy épp a torok viszketés, könnyezés és kötőhártya-gyulladás sokak életét megkeseríti, akár egészen késő őszig is. Szerencsére ma már léteznek olyan légtisztító berendezések, melyek segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot otthonunkon belül is a kellemetlen tünetek ellen.

Az ébredés után hamar rágyújtóknál magasabb lehet a tüdőrák kialakulásának veszélye - derül ki egy friss kutatásból.

Hazánkban javában tart az allergiaszezon, az emberek körülbelül 20-25 százaléka szenved ettől a betegségtől. A nyár ebből a szempontból a legrosszabb időszak a számukra, hiszen mindig van valamilyen pollen a levegőben.

Több mint 100 ezer adagot vásárolt a majomhimlő elleni oltóanyagból az Európai Unió (EU). A vakcinákat lakosságarányosan osztják el a tagállamok között, és elsőként a vírus által leginkább sújtott országok kapnak belőle.

A több mint 70 országban megjelent majomhimlő terjedése egészségügyi szempontból immár „rendkívüli helyzetet” eredményezett, emiatt mostantól globális vészhelyzetnek kell tekinteni – jelentette ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO).

A pikkelysömör (pszoriázis) nemcsak kellemetlen bőrtüneteket okoz, de egyéb betegségek – például szívelégtelenség vagy szívinfarktus, cukorbetegség, ízületi gyulladás – fokozott kockázatával jár együtt.

Cukorbetegek körében, főleg azoknál, akik inzulint használnak, gyakran kialakulhat alacsony vércukorszint, avagy hipoglikémia. Nyáron még inkább magas a kockázat, mert a hőség felgyorsítja az anyagcserét. Mit tehetünk a megelőzés érdekében?

Aki jó ideje küzd olyan fájdalommal, aminek nem tudja a pontos okát, vagy olyan általános tünetei vannak, hogy nem tudja, merre induljon a kivizsgálás során, esetleg szorong a daganatos betegség gyanújától, nyugtalanító időszakot élhet át. Hogyan lehet segíteni bizonytalanság, közelebbről meg nem határozott tünetek esetén?

Szerencsére a nyelvbetegségek legnagyobb része veszélytelen és viszonylag gyorsan el is múlik.

A tinnitusz, más néven állandó fülcsengés lehet folyamatos vagy szakadozó, és hangereje is váltakozhat. Ha a háttérzajok enyhék, általában súlyosbodik, ezért nagyon gyakran az elalvást is megnehezíti vagy lehetetlenné teszi.

Kutatók új technikát fejlesztettek ki annak tanulmányozására, hogy a fertőző betegségekben főszereplő baktériumok hogyan terjedhetnek el és maradhatnak életben köhögés vagy tüsszentés után. Az eredmények nem igazán megnyugtatóak.

A csukott szájjal tüsszentést sokan jóval udvariasabbnak tartják, mint a hangos hapcizással kísértet, de a szakorvosok szerint ezzel többet ártunk, mint használunk magunknak. Lehet, hogy az egészséges tüsszentést is tanulni kell?

A pollenszezon már rég elmúlt, de még mindig nem érzi jól magát? Hetek óta csak orrspray segítségével kap levegőt, köhögéscsillapítót szed, de éjszaka mégsem tud jól aludni?

A hangszálgyulladás legfőbb tünetei a rekedtség, a torokfájás, a normális hangerejű beszédre való képtelenség. Meglehetősen gyakori betegség, melyet okozhat túlerőltetés, dohányzás, de valamilyen fertőzés is. A legtöbb esetben a hangszálak pihentetésével magától is elmúlik.

Pajzsmirigyünk rendkívül fontos szerepet tölt be testünk működésében, hiszen hormonjai a szervezet valamennyi sejtjének aktivitását szabályozzák. Érdemes tehát odafigyelnünk arra, hogy táplálkozásunkkal is segítsük ezt az apró, mindössze 20-40 grammos szervet.

A munkahelyi stressz akár krónikus betegség kialakulásához is vezethet. A nők körében ráadásul jóval nagyobb ennek kockázata, mint a férfiaknál.

A stressz és a szorongás könnyen tönkretehetik a mindennapjainkat. Néhány egyszerű tanács megfogadásával azonban sokat tehetünk azért, hogy kiegyensúlyozottabban teljenek még a nehezebb időszakok is.

Életmódunk is jelentős szerepet játszik az aranyér kialakulásában, és bár sok esetben nincs lehetőségünk a változtatásra, egy kis odafigyeléssel azért még sokat tehetünk a probléma megelőzése érdekében.

Az aranyérbetegség a modern világ egyik leggyakoribb kórképe és kortünete egyaránt. Összefügg azzal, ahogyan mindennapjainkat éljük, ezért is fontos, hogy tudjuk, mi az, amit el kell kerülnünk, és mi az, amit a megelőzéshez kell megtennünk.

A kálium segít az izmok és a folyadékháztartás megfelelő működésében, és segít csökkenteni a túlzott nátriumbevitel káros következményeit is.

Időnként mindannyian köhögünk, és ilyenkor rögtön arra gondolunk, hogy esetleg elkaptunk egy felső légúti fertőzést. Azonban nem ez lehet az egyetlen oka a kínzó köhögésnek, és az sem mindegy, hogy meddig halogatjuk az orvos felkeresését egyes problémáinkkal.

Nyáron kevés dolog kellemetlenebb annál, mint ha fájó torokkal, tüsszögve fújjuk az orrunkat. Hátterében gyakran a légkondicionáló készülékek nem megfelelő beállítása és használata áll. A következmények pedig súlyosak is lehetnek!