Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A legjobb ételek változókori panaszokra
A menopauza jelentette hormonális változások számos kellemetlen tünetet okozhatnak a változókorba lépett nők számára. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) szakemberei szerint ugyanakkor a többi között táplálkozásunk révén is sokat tehetünk a panaszok enyhítése érdekében.
Mire van szüksége a bőrnek 50 év felett?
Genetikai adottságok, környezeti hatások, hormonális változások: a bőr öregedését számtalan tényező befolyásolja, de 50 felett már egészen biztosan mindenkin látszik a változás. A bőr védelme és gondozása minden életkorban fontos, de idősebb korban fokozott tudatosságot igényel: a megfelelő készítmények alkalmazása mellett életmódunkkal is sokat tehetünk bőrünk egészségének megőrzéséért.
Ki a gyerek apja? Így derül ki
Bár optimális esetben nincs ok a kételkedésre, esetenként mégis előfordulhat, hogy nem egyértelmű, hogy ki egy gyermek biológiai apja. Szerencsére, az akár anonim módon elvégezhető vizsgálatokkal ilyenkor is egyszerűen és gyorsan megbizonyosodhatunk az igazságról, akár már a gyermek megszületése előtt.
Két tünet, amely bajt jelez kullancscsípés után
Ha a bőrbe fúródott kullancsot hamar eltávolítjuk, az esetek többségében nincs további tennivalónk. Fontos azonban odafigyelni a következő napok során esetleg fellépő tünetekre, amelyek arra utalhatnak, hogy mégis orvoshoz kell fordulnunk a csípéssel.
Vér a vécépapíron. Mit jelezhet?
Tabutémának számít, így senki sem szeret beszélni róla, de az aranyérbetegség rendkívül gyakori, szinte azt mondhatjuk, élete során mindenki legalább egyszer találkozik enyhébb vagy súlyosabb formájával. Cikkünkből kiderül, milyen tünetekkel jár.
Mit tegyünk, ha elkaptunk egy nemi betegséget?
Egyre több ember kap el nemi úton terjedő betegséget világszerte, sokakban azonban olyan erős a tüneteik miatt érzett szégyen, vagy a vizsgálattól való félelem, hogy egyáltalán nem, vagy csak késve fordulnak szakemberhez. Pedig a fertőzések nagy része tökéletesen gyógyítható, különösen, ha a kezelés időben elkezdődik, a beteg pedig minden orvosi utasítást betart.
Hüvelyszárazság: kiknél alakul ki a leggyakrabban?
A hüvelyszárazság meglehetősen gyakori probléma – a felmérések szerint a nők legalább harmada küzd vele alkalmanként vagy rendszeresen élete során. De tévedés lenne azt hinni, hogy ez csak a változókorban jellemző. Kétségtelenül a klimax egyik tipikus kísérőjelensége, de a fiatalabbaknál is számos kiváltó oka lehet.
50 feletti nőként is örülhetünk a nyárnak
Változókorba lépve nehezebben viseljük el a meleget. Gyakran elöntheti testünket a hirtelen forróság, és rendszeresen érezzük azt, hogy ömlik rólunk a víz, ami kánikula idején még elviselhetetlenebb. Van azonban néhány olyan trükk, amellyel a klimax tünetei ellenére is élvezetessé válhat a nyár és a meleg.
A látási viszonyok nagyrészt javulnak, de a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten maradhatnak tartósabban párás, ködös területek. Mindeközben délnyugat felől ismét megvastagszik a felhőzet, és egyre többfelé várható eső, záporeső, a reggeli órákban az Alpokalján esetleg ónos eső sem kizárt. Többfelé megélénkül, az Észak-Dunántúlon a délkeleti, keleti, a Dél-Alföldön a déli szél erősödik meg, utóbbi tájakon viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 9 fok között alakul, de helyenként a nyugati határszélen alacsonyabb, míg a szelesebb délkeleten magasabb értéket is mérhetünk. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.