Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Így csillapíthatjuk a porckopás okozta térdfájdalmat (x)
A térdfájdalom egyik leggyakoribb oka a térdartrózis, azaz a térdízületi porckopás. A betegség a porc elvékonyodásával, később eltűnésével jár, ez pedig az érintett ízület fájdalmát, későbbiekben akár teljes használhatatlanságát okozhatja. Nagyon fontos hát, hogy a porckopás kezelését még a kezdeti stádiumban elkezdjük. Ebben lehet segítségünkre a Dona, amely a betegek egy részénél kedvezően befolyásolhatja a porckopás tüneteit.
Tisztifőorvos: más kórokozók ellen is védekeznünk kell
A koronavírus-járvány megfékezése érdekében bevezetett kijárási korlátozások feloldása miatt egyre többen tartózkodnak a szabadban, ezért nagyon fontos, hogy elkezdjünk a szúnyogok és a kullancsok ellen is védekezni - figyelmeztetett Müller Cecília országos tisztifőorvos az operatív törzs keddi tájékoztatóján.
Koronavírus: étkezéshez való maszkot fejlesztettek
Aki igazán figyel maga és mások egészségére, az a járvány miatt védőmaszkot hord, még akkor is, ha néhány tevékenység nehezen valósítható meg így, például ilyen az evés is. Izraeli feltalálók azonban találtak erre egy megoldást: nyitható szájmaszkot alkottak.
Úttörő magyar terápia segít a fejfájás kezelésében
Tompa, nyomó vagy éppen éles, hasogató érzés: a fejfájás sosem kellemes. Van, aki csak elvétve tapasztalja, de sokan vannak, akiknek rendszeresen és hosszan megkeseríti az életét. Nekik jelenthet óriási segítséget az az új, pszichológiai eszközökre alapuló terápiás protokoll, amelyet egy több éven tartó magyar kutatás során dolgoztak ki. A módszer lényegéről és eredményeiről Hal Melinda pszichológust, a projekt ötletgazdáját és koordinátorát kérdeztük.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
-3 °C
Napos idő várható délutántól - főként nyugaton - kevés fátyolfelhővel, csapadék nélkül. Az Észak-Dunántúlon megélénkül a délies szél, máshol mérsékelt lesz a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 13 fok között alakul, délnyugat, nyugat felé haladva mérhetjük a magasabb értékeket.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Jelentős, markáns fronthatás nem valószínű, inkább gyenge hidegfronti jelleg érvényesülhet.
