Kérdés: 7-es koleszterinszint jött ki vérvételnél. Kezelt magas vérnyomásom van. Mozgással és más étrenddel mennyire csökkenthető a koleszterinszint?

2022.04.25.

Az életmód koleszterinszintre gyakorolt hatása meglehetősen egyéni. Amennyiben a koleszterinszint családi halmozódás miatt magas, az életmódnak kisebb a hatása, gyakrabban van szükség gyógyszeres kezelésre. Érdemes először az életmódváltással próbálkozni, 3 hónap múlva az eredményt kontrollálni, valamint a szív- és érrendszeri kockázatot pontosabban felmérni (például nyaki ér ultrahanggal).

Magas koleszterinszint

7-es koleszterinszint jött ki vérvételnél. Kezelt magas vérnyomásom van. Mozgással és más étrenddel mennyire csökkenthető a koleszterinszint?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza magas koleszterinszint témában:

Melyik hal, gyümölcs és ital védi a szívet? Tedd próbára a tudásodat!

Teszt

Szívünk az egyik legfontosabb szervünk, ezért nagyon fontos, hogy minél tovább egészséges maradjon. De vajon tudod, hogy mi mindent tehetsz ezért? Teszteld tudásodat!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

öregedés

Öregedés: két kritikus életkorban a leglátványosabb

magas koleszterinszint

Magas koleszterin fiatalon: így ismerhető fel – Kezeletlenül korán infarktushoz vezethet

vitamin-túladagolás

Vitaminok: idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded őket

datolyaszilva

Datolyaszilva: így szabad fogyasztani – Sokan nem tudják, mit kell tenni a héjával

wellnesshotel

Az egyensúly luxusa – Le Primore Hotel & Spa (x)

vaspótlás

Szerves vagy szervetlen? Így választhatsz a vaspótlók közül (x)

Tabuk nélkül

Könnyen elfáradsz? Gyakran kínoz fejfájás? A vashiány nem csak a nőket érintheti

megfázás

Téli túlélőkészlet – Hogyan legyünk fittek a megfázás-szezonban?

home office

Dolgozom, pedig beteg vagyok – Tippek home office napokra

Nátha, influenza

Küszöbön a tél, és vele a megfázás és a nátha (x)

Tabuk nélkül

Amikor először találkoztam a hüvelygombával – férfiként

vashiány okai

Fáradtság, gyengeség, sápadtság: honnan tudhatod, hogy kiürültek a vasraktáraid, és hogyan töltheted újra azokat?

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Veszélyben

Holtan találták meg az eltűnt főorvosnőt Szegeden

Sajtóinformációk szerint a Patológiai Intézettel szembeni garázssor közelében találtak rá az eltűnt nőre.

Illés Attila

Orvosmeteorológia

Keletre húzódnak az esőfelhők vasárnap

A nyugati országrészben már némi napsütésnek is örülhetünk, keleten azonban még borús és esős marad az idő.

Illés Attila

Neurológia

Egyszerű módszer lassíthatja az Alzheimer-kór kifejlődését

A napi lépések számának növelése lassíthatja a kognitív hanyatlást azoknál az idősebb felnőtteknél, akiknél már jelentkeznek a korai Alzheimer-kór biológiai jelei - állítja egy frissen közzétett kutatás.

Illés Attila

Veszélyben

Komoly betegségeket is okozhat a horkolás - mutatjuk, hogyan segíthet az orvos

A horkolás és a légzéskimaradás nem csak zavaró, de kockázatos is - szakember foglalta össze, milyen veszélyeket rejthet.

I.A.

Még több cikk

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +12 °C

Minimum: +4 °C

A legtöbb helyen felszakadozik a felhőzet, legalább pár órára kisüt a nap. Ugyanakkor néhol maradhatnak tartósan borult tájak. Időszakos eső leginkább az északkeleti megyékben valószínű, de délutántól ott is egyre kevésbé lesz jellemző. Általában gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A csúcsérték általában 11 és 14 fok között várható, de a tartósan borult részeken ennél néhány fokkal hűvösebb is lehet.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Napközben hidegfronti hatás is érvényesül, amely sok kellemetlenséget okozhat az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a Kiderül