Mennyire van tele mérgekkel a szervezete?

Minden nap rengeteg toxinnal, méreganyaggal találkozik a szervezetünk, és bár egy részükkel nagyszerűen meg tudunk birkózni, előfordulhat, hogy olyan mennyiségben vannak jelen a testünkben, hogy jól érzékelhető problémákat okoznak.

Tele van mérgekkel a testünk?

A különböző méreganyagok, káros vegyületek több úton is bejuthatnak a szervezetünkbe, például a belélegzett levegőn keresztül (különösen azok vannak veszélyben, akik városi környezetben, ipartelepek közelében élnek); az elfogyasztott ételeken keresztül, a bőrünkre kent kozmetikumok , vagy a bőrrel érintkezésbe lépő tisztítószerek útján. A méreganyagok megzavarják a szerveztünk normál működését, károsíthatják például a hormonrendszert, fáradékonyságot, a betegségekre való fokozottabb hajlamot okozhatnak. Lássuk, milyen tünetei lehetnek annak, hogy a szervezetünkben túl sok a méreganyag!

A méreganyagok megzavarják a szerveztünk normál működését, méreg toxin kozmetikumok székrekedés immunrendszer méreganyagok
A méreganyagok megzavarják a szervezetünk normál működését. Fotó: Getty Images

Az állandó székrekedés számos betegségre utalhat, de arra is, hogy érdemes lenne egy kicsit tehermentesíteni a szervezetünket, mert a közelmúltban sok olyan élelmiszert fogyasztottunk, melyek nem tudnak megfelelően kiürülni a bélrendszerből, nagyon megterhelték az emésztést. A székrekedés miatt romlik a bélperisztaltika, vagyis az a mozgás, mellyel a salakanyagok továbbítódnak a végbél felé, a bélfalra tapadt salakanyagok pedig akár hangulatzavarokat vagy az immunrendszer gyengülését is okozhatják.

Mérgek a konyhaasztalon Gondolná, hogy a leghétköznapibb élelmiszerek közt is akad, amelyikkel csínján kell bánni, mert adott esetben akár mérgező is lehet? Tényleg okozhat súlyos gondokat, netán halált is a krumpli, a sárgabarack, a kávé vagy akár a só is? Kattintson, megtudja. A testsúly növekedése nagymértékben függ az elfogyasztott ételek mennyiségétől és minőségétől, valamint a rendszeres mozgás mértékétől, de emellett a szervezetünkben számos bonyolult folyamat szerepet játszik abban, hogy mennyire vagyunk éhesek vagy éppen hogyan hasznosítjuk az elfogyasztott ételeket. A méreganyagok a hormonrendszerünkre is rossz hatással vannak, ennek pedig az egyik kellemetlen mellékhatása lehet az, hogy az anyagcseréért, éhségérzetért vagy éppen egyéb folyamatokért felelős hormonokból túl kevés termelődik, ennek pedig hízás lehet a következménye.

A különféle kozmetikumok miatt is kerülhet méreganyag a szervezetünkbe, méreg toxin kozmetikumok székrekedés immunrendszer méreganyagok
A különféle kozmetikumok miatt is kerülhet méreganyag a szervezetünkbe. Fotó: Getty Images

A pattanások, kiütések is méreganyagok?

A hormonrendszerre és az emésztésre gyakorolt káros hatásaik miatt a toxinok állandó fáradékonyságot, energiahiányt, enerváltságot okozhatnak. Ennek hátterében állhat az immunrendszer fokozott gyengülése is.

A pattanások, kiütések, ekcémás foltok , a bőr viszketése és a fokozott verejtékezés is utalhat a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagokra. A bőr ugyanis a legnagyobb, egyben egyik legfontosabb méregtelenítő szerv, mely igyekszik "kisegíteni" az elsődleges méregtelenítő szerv, a máj munkáját abban az esetben, ha az már nem képes a feladatai ellátására. A különböző bőrtünetek ennek a méregtelenítési folyamatnak a következményeként jelennek meg. Sajnos, gyakran éppen azokkal a kozmetikai termékekkel fokozzuk a bőrproblémákat, melyeket azok kezelésére, elkendőzésére alkalmazunk. A kozmetikumokban található káros anyagok ugyanis eltömíthetik a pórusokat, irritálhatják a bőrt, vagy éppen mikroszkopikus gyulladásokat okozhatnak .

A méreganyagok megzavarják a hormonrendszert

Az arra fogékonyaknál a méreganyagok fejfájást és migrént is okozhatnak. A környezetünkből, ételeinkből származó toxinok ugyanis irritálhatják az idegeket, illetve akár az agyi szövetek túlérzékenységét is okozhatják, ennek pedig egyenes következménye a fejfájás.

A méreganyagok megzavarják a hormonrendszert, károsítják az immunrendszert, állandó gyulladásokat és krónikus stresszreakciókat okozva. Ennek következménye a szervezet fokozatos legyengülése lehet. Emiatt könnyen előfordulhat, hogy az izmok is elgyengülnek, megmagyarázhatatlan  fájdalom  jelentkezik bennük, vagy éppen gyakrabban begörcsölnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +1 °C
Minimum: -5 °C

Eleinte alapvetően napos időre van kilátás, majd napközben észak felől megnövekszik, délutánra meg is vastagszik a felhőzet. Északkeleten ugyanakkor egész nap sok lehet a felhő. Késő délután előbb északnyugaton, majd estétől másutt is elszórt jelleggel számíthatunk kisebb havazásra. A nyugati, északnyugati szelet élénk, gyakran erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken viharossá is fokozódhat a szél. Estére Sopron, illetve a Fertő-tó térségét leszámítva csillapodik a légmozgás.A csúcshőmérséklet -2 és +3 fok között várható. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!