Ezek a jelek utalnak arra, hogy túl sokat ivott

A legtöbb ember nem tartja magát nagyivónak - maximum az ünnepek alatt, Szilveszterkor engedi el magát egy kicsit, esetleg munka után vagy hétvégén megiszik egy-két pohár bort a kollégákkal. Honnan lehet észrevenni azonban, ha valami baj van az ivási szokásinkkal?

Gyakori éjszakai vizelési inger

Ha többször is felébredünk éjjel, mert vécére kell mennünk, az többek között annak a jele is lehet, hogy annyi alkoholt fogyasztunk, amennyit a szervezetünk már nem bír megfelelően feldolgozni. A kiválasztott vizelet mennyiségét egy hormon szabályozza: minél több van ebből a szervezetünkben, annál kisebb a kiválasztott vizelet mennyisége, és annál kevésbé kell vécére mennünk.
Mennyit pisilünk egy nap? Egyáltalán nem mindegy, alkoholfogyasztás szilveszter másnaposság száraz szem vizelési inger vizelet alkohol
Mennyit pisilünk egy nap? Egyáltalán nem mindegy
Az alkohol hatására azonban ennek a hormonnak a szintje lecsökken, vagyis a szerveztünk több vizeletet termel. Ha valaki rendszeresen nagyobb mennyiségű alkoholt fogyaszt, akkor a kiválasztott vizelet mennyisége is megnő.

Száraz szemek

Másnapok

Bár az idősebbek ezt valószínűleg már saját bőrükön is tapasztalták, mostanra tudományosan is sikerült bizonyítani, hogy a kor előrehaladtával a másnapok is egyre jobban fájnak. De miért is? Kattintson a részletekért, és tudja meg a választ!

Az alkohol hatására a szemeink sokkal szárazabbak lehetnek, különösen reggel, ébredés után. Az alkoholnak ugyanis ismert a vízhajtó hatása, de az kevésbé, hogy a könny összetételét is befolyásolja.
Egy 2012-es, az Ophthalmology című szaklapban megjelent kutatásból kiderült, hogy a több alkoholt fogyasztó embereknek több száraz folt volt a szemén másnap reggel, mint azoknak, akik nem ittak. Ha tehát gyakran ébredünk száraz, irritált szemekkel, gondolkozzunk el azon, nem változtattunk-e mostanában az alkoholfogyasztási szokásainkon.

Változó széklet

A székletünk megváltozása is jelzés lehet arra, hogy mostanában túl sokat iszunk. Egyrészt, a székletünk jóval lazább lehet, vagy többször lehet hasmenésünk, a szervezetünk ugyanis nem szívja fel az elfogyasztott folyadékot, így az kiürül a szervezetünkből. A másik figyelmeztető jel a vízben lebegő, különösen bűzös széklet. Ez ugyanis arra utalhat, hogy a szervezetünk nem képes megfelelően lebontani a zsírt - például azért, mert a májunk az elfogyasztott alkohol feldolgozásával van elfoglalva.

Sárgásabb bőr

A sárgaság gyakran éppen csak változtat a bőrünk árnyalatán, talán csak annyira, hogy egy kicsit lebarnultabbnak tűnünk tőle. Az alkohol ugyanis egy idő után károsíthatja a máj sejtjeit, és ahogy a szövetek igyekeznek meggyógyítani önmagukat, hegek keletkezhetnek a májon. Ez pedig ahhoz vezet, hogy a máj már nem képes elvégezni méregtelenítő funkcióját, így a méreganyagok, például a sárgaságot okozó bilirubin felhalmozódhatnak a szervezetben.
A szemfehérjét is érdemes figyelni: sárgás árnyalata a máj károsodására utalhat (mely akár a túlzott alkoholfogyasztás miatt is kialakulhat).

Fogászati problémák

A sárgás, elszíneződött fogak, melyek egyre érzékenyebbé válnak, illetve az,ha több a lyukas fogunk vagy éppen ki kell cseréltetni a töméseinket, az is utalhat arra, hogy az alkoholfogyasztási szokásainkat felül kell vizsgálni. Az alkohol ugyanis nemcsak elszínezheti a fogakat, de a savassága és a cukortartalma miatt károsíthatja a fogzománcot és gyorsíthatja a fogszuvasodást is.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag