Tabuk nélkül

A menstruációs ciklus egyes szakaszaiban az éppen domináns hormon miatt azt vehetjük észre, hogy másképp működünk, reagálunk. A hormonokra ugyan nincs ráhatásunk, de némi tudatossággal sokat tehetünk azért, hogy könnyebben viseljük a nehezebb napokat.

Szeretnél jobban odafigyelni az intimhigiéniára, de nem vagy biztos a helyes módszerekben? Mutatjuk a hüvelyi egészség megőrzésének alapszabályait és a gyakori, ám kerülendő hibákat.

Az alábbiakban bemutatjuk a bakteriális vaginózis tüneti skáláját – a tünetszegény állapottól egészen a súlyos panaszokig és szövődményekig.

Ha a hüvelyflóra kényes egyensúlya felborul, az intimproblémákat okozhat. Gondoskodjunk az intimflóránk regenerálásáról – de nem mindegy, milyen módszert választunk ehhez.

A víz klórozása bevett és hatékony módszer a strandok vizében a kórokozók szaporodásának megakadályozására. Sajnos ettől még nem minden részed van biztonságban a medencékben.

Valóban, a szívelégtelenségben szenvedők állapota romlik, ha kezeletlen vashiány is kialakult náluk.

Mindenki mást szeret, állandóan rohan az egész család, senkinek nincs semmire ideje. Ismerős? De így hogyan pótoljuk a vasat?

A szervezet láthatatlan tartalékai – és amiért néha mégsem működik minden úgy, ahogy kellene…

A vashiánnyal kapcsolatban számos téves elképzelés él az emberek fejében, ezért sokan azt hiszik, egyáltalán nem érintheti őket ez a probléma.

A vashiánnyal kapcsolatban számos téves elképzelés él az emberek fejében, ezért sokan azt hiszik, egyáltalán nem érintheti őket ez a probléma. A következőkben a vashiánnyal kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket oszlatjuk el.

Vashiányos állapotban a test számos funkciója – az energiaszinttől a kognitív képességekig – jelentősen csökkenhet.

Az aranyér elterjedt betegség, amelyet leginkább életmódbeli tényezők – az ülőmunka, a rostban szegény étrend és az alacsony folyadékbevitel – idézhetnek elő.

A várandóság idején kellemetlen tünetek is megjelenhetnek. Ilyenek lehetnek például a végbélnyílás körüli duzzadt vénák, amelyek rendkívül fájdalmassá tehetik a székletürítést.

A székletürítés utáni tisztálkodás kapcsán Magyarországon a legtöbben csak a vécépapírt ismerik. Aranyeres tünetek esetén viszont sokan a fájdalommentes, higiénikus tisztítást keresik a mellékhelyiségben.

Egyszerű tényként ismert a sportolók körében, hogy a nagy erőkifejtést kívánó sportágak, de akár az állóképességi edzés is növelheti az aranyér kialakulásának esélyét. A nők is veszélyeztetettek lehetnek, ha nem erősítik a kismedence izomzatát.

A felfázás tünetei napokra pokollá tehetik az érintettek életét, és aki egyszer átélte azokat, aligha szeretné még egyszer. A probléma megelőzésében nagy súllyal esik latba az életmód: mutatjuk, milyen szabályokat fontos betartani a mindennapokban.

Mondják hólyaghurutnak, húgyúti fertőzésnek, felfázásnak… Kicsit keverednek is ezek a kifejezések és a pontos jelentésük. Bárhogyan nevezzük is, körülbelül ugyanarra gondolunk: állandó vécére járás, égő, csípő érzés vizeléskor. A lényeg azonban, hogy tudjuk, mi okozza és hogyan enyhíthető.

Tízből nyolc ember élete során legalább egyszer megfertőződik a HP-vírusok egyikével. Az esetek nagy részében az immunrendszerünk sikerrel felveszi a harcot a kórokozóval, sokaknál azonban bőrtünetek jelentkeznek a hatására, sőt egyes esetekben rákmegelőző állapothoz, vagy rosszindulatú elváltozáshoz is vezethet.

Nőként az egyik fontos dolog, amit a hosszú életért megtehetsz, hogy évente eljársz a szükséges szűrővizsgálatokra.

Élete során legalább egy alkalommal minden nő szenved a hólyaghurut kellemetlen tüneteitől, harmaduknak pedig visszatérő problémát okoz ez az állapot. A hólyaghurut kezeletlenül komoly szövődményeket eredményezhet.

A méhnyakrák komoly diagnózis, ám ennél is fontosabb, hogy megelőzhető betegségről van szó. Ha alaposan kiismerjük, minden esélyünk megvan rá, hogy elkerüljük.

Gyakori fertőzés a hólyaghurut: minden második nő ismeri a kellemetlen tüneteit, de férfiaknál is előfordulhat.