Tabuk nélkül

A változókor tünetei gyógyszerek nélkül is enyhíthetők. Mutatjuk, mely természetes módszerek segíthetnek, és mire érdemes figyelni.

Bár a HPV-fertőzés és a szívbetegségek közötti kapcsolat kutatása még viszonylag új területnek számít, az utóbbi években egyre több tanulmány vetette fel az összefüggés lehetőségét. Mutatjuk, eddig mit sikerült kideríteniük a tudósoknak.

Van egy furcsa sajátossága a krónikus prosztatapanaszoknak: sokszor éppen azért maradnak hosszú ideig figyelmen kívül, mert nem tűnnek elég súlyosnak. Nem okoznak heves fájdalmat, nem kényszerítenek arra, hogy azonnal orvoshoz forduljon az ember, és a tünetek gyakran hullámzó intenzitással jelentkeznek.

Új, kevésbé kellemetlen lehetőség körvonalazódik a HPV-szűrésben: egy friss kutatás szerint a menstruációs vérből vett minta is alkalmas lehet a magas kockázatú HPV-fertőzés és a méhnyak rákmegelőző állapotainak felismerésére.

A menopauza nem egyetlen pillanat, hanem évekig tartó átmenet, amely testi, lelki és intimváltozásokat is hozhat. Nem kell azonban ezekbe belenyugodni.

A változó helyen jelentkező és eltérő erősségű fájdalom krónikus prosztatagyulladásra is utalhat. Mutatjuk, milyen tünetek jelezhetik még a bajt.

Egyre több kutatás utal arra, hogy bizonyos élethelyzetekben és életkorokban a nők fokozott kockázatnak lehetnek kitéve a hőségben.

A HPV okozta méhnyakrák esetében egyáltalán nem lehetetlen, hogy az évtized végére eltűnjön a betegség. Mutatjuk, ehhez mire van szükség.

A HPV-fertőzés súlyos megbetegedést okozhat, és a közkeletű feltevéssel szemben nemcsak nőket, hanem férfiakat is érinthet. Mutatjuk, hogyan lehet védekezni ellene.

A menopauza nem csupán hormonális változásokat jelent. Az elmúlt évek kutatásai egyre világosabban mutatják, hogy a változókor jelentős hatással van a bélrendszerben élő mikroorganizmusok közösségére, a bélmikrobiomra is. Ugyanakkor ez a kapcsolat kétirányú: a bélbaktériumok összetétele is hathat a hormonháztartásra, a menopauzás tünetek súlyosságára, valamint az anyagcserére és a csontok egészségére.

Noha a prosztataproblémák hallatán sokan az idős férfiakra asszociálnak, valójában fiatalabb életkorban sem ritkák az ilyesfajta panaszok. Megfelelő kezelés nélkül pedig az életminőséget is jelentősen ronthatják.

Szárazság, égő érzés, kellemetlenség vagy fájdalom az intim együttlét során – sokan azt hiszik, ez kizárólag a menopauza velejárója. Pedig a hüvelyszárazság bármelyik életszakaszban jelentkezhet, és messze nem csak az idősödő nőket érinti.

Sokak számára ismerős, amikor sikerült kigyógyulni egy hüvelyi fertőzésből, majd idővel a tünetek újra fellángolnak. De vajon miért ilyen makacs a bakteriális vaginózis?

Ahogy ősszel a nyári kalandok helyét ismét a dolgos hétköznapok veszik át, sok nőnél jelentkeznek kellemetlen intimpanaszok.

A gyakori hüvelyi panaszok hátterében számos ok állhat. Mutatjuk, mi okozhatja a hüvelyfertőzések rendszeres kiújulását, és mit lehet tenni ellene.

A terhesség velejáróinak egy részét ma már szabadon kitárgyaljuk, de még mindig vannak olyan témák, amelyekről sok kismama nehezebben beszél – ilyen az intimegészség, illetve annak felborulása is. Pedig a hüvelyflóra egyensúlya ebben az időszakban is fontos szerepet játszik a komfortérzet és a természetes védekezőképesség fenntartásában.

Mivel a felfázás gyakori probléma, így rengeteg információ kering róla, és könnyű elveszni a sok jó tanács között. De vajon honnan tudhatjuk, mikor elég a gyógyszertárban segítséget kérni és mikor van szükség orvosi vizsgálatra? Ebben segítünk.

Néha előfordul, hogy nem tudunk azonnal kimenni a mosdóba. Rendszeresen és szándékosan halogatni azonban nem érdemes, a vizelet hosszas tartogatása ugyanis sokat árthat az egészségünknek.

Ha szóba kerül a felfázás, a legtöbben ugyanazokat a tanácsokat sorolják: igyunk minél több folyadékot, öltözzünk az évszaknak megfelelően és figyeljünk a megfelelő intimhigiéniára.

Köztudott tény, hogy kánikula idején többet kell innunk, azt viszont már kevesebben tudják, hogy nem kizárólag a kiszáradást előzhetjük így meg. A bőséges vízfogyasztással olyan kellemetlen betegségek is elkerülhetők, amilyen például a hólyaghurut.

A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára, több folyamathoz is nélkülözhetetlen. A vasszükséglet azonban korántsem állandó: számos tényező jelentősen befolyásolja, hogy kinek mennyi vasra van szüksége. Ráadásul nemcsak a mennyiség számít: legalább ennyire fontos a vas formája és az, hogy a szervezet abból mennyit tud ténylegesen felszívni és hasznosítani.

A vashiány hátterében nemcsak betegségek, hanem a mindennapi étkezési szokások is állhatnak. Mutatjuk, mire érdemes odafigyelni.