Napi egészség
Tabuk nélkül
Rovarcsípés, napallergia, pollenek, ételreakciók – mire figyeljünk, hogy a nyaralás valóban pihenés legyen?
A nyári utazás vagy csak egy családi kirándulás tervezésekor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy kikapcsolódás közben is előfordulhatnak váratlan egészségi kellemetlenségek – különösen azoknál, akik hajlamosak valamilyen allergiás reakcióra.
Keresztallergia – ezeket az ételeket jobb kerülni, ha pollenallergia gyötör
Az allergiások között előfordul, hogy akkor is kellemetlen tüneteket tapasztalnak, amikor egyébként nem érintkeznek azzal az allergénnel, amire érzékenyek. A panaszokat ilyenkor az úgynevezett keresztallergia okozza.
HPV: tudatos életmóddal megelőzhető a tragédia
Nagyjából az emberek 80 százalékát érinti valamikor élete során, de a HPV csak jóval ritkábban válik egy, akár végzetes kimenetelű daganatos betegség előszobájává. Jó hír, hogy megelőzhető, korai stádiumában gyógyítható, a HPV-vel fertőzött sejtek elpusztíthatók, a tünetek pedig kezelhetőek.
HPV: legtöbbször szoros megfigyelés követi a pozitív leletet (x)
Egy pozitív HPV-lelet önmagában nem egyenértékű a rákdiagnózissal, és az sem biztos, hogy a későbbiekben ki fog alakulni miatta a daganat. Orvosi beavatkozás az esetek egy részében nem is szükséges, a szakemberek rendszeres ellenőrzéssel követik a fertőzés lefolyását. Persze mi is tehetünk azért, hogy a vírust mihamarabb ártalmatlanítsuk.
PMS-típusok: így enyhíthetjük a kellemetlen panaszokat
A premenstruációs tünetegyüttes számtalan kellemetlen tünettel járhat a vérzés előtti napokban. Ezek ellen sajnos nincs gyógyszer, ami megszüntetné őket, de szerencsére néhány életmódbeli változtatással sokat tehetünk azért, hogy enyhüljenek a panaszok.
Értsük meg a női menstruációs ciklust! - Így működünk mi, nők
A menstruációs ciklus egyes szakaszaiban az éppen domináns hormon miatt azt vehetjük észre, hogy másképp működünk, reagálunk. A hormonokra ugyan nincs ráhatásunk, de némi tudatossággal sokat tehetünk azért, hogy könnyebben viseljük a nehezebb napokat.
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.