Életmód
Alrovatok
Edzőterem otthon - tízezer forintból
Alig van időnk, kellemetlenül érezzük magukat az edzőtermekben, ráadásul egy fitneszbérlet igencsak sokba kerülhet. Mozogni azonban muszáj! Összegyűjtöttünk öt eszközt, melynek segítségével olcsón javíthatunk az erőnlétünkön, egészségünkön és alakunkon.
Mikor jön a menopauza? Pontosan megmondja egy új hormon
Az Anti-Müllerian hormonnak (AMH) életkorra jellemző szintje előrejelzi, mikor kerülnek a nők változókorba. Ennek segítségével könnyebbé válik majd a családtervezés, vélik a hollandiai Utrechti Egyetem Egészségügyi Központjának szakemberei.
Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, estére hazánk nyugati felén beborul az ég. Késő délutántól északnyugat felől csapadékhullás kezdődik a Dunántúlon: alapvetően havazás valószínű, de nyugaton néhol már kezdetben is ónos eső várható. Fokozatosan délire fordul, és mindenütt mérséklődik, néhol gyengül a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -8 és 0 fok között valószínű. Késő estére -18 és -1 fok közé hűl le a levegő, délnyugat felé haladva számíthatunk a magasabb értékekre. Az érkező melegfront hatására az arra érzékenyek körében kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok jelentkezhetnek.