Életmód

Ha készítenénk egy globális kutatást azzal a kérdéssel, hogy ki mire vágyna a legjobban az életben, gyakran lenne ez a válasz: boldogságra. A többség mégsem gondolkodik el azon, mit is tehetne ennek érdekében. Pedig a boldogság tanulható.

Ünnep idején még az is eszik süteményt, aki különben sohasem, vagy csak elvétve. Előkerülnek hát a jól bevált receptek, vagy éppen azok, amelyeket még sohasem próbált a háziasszony, de úgy gondolja, eljött ennek az ideje.

Jókedve volt december huszonnegyedike délutánján. A forró pogácsák mennyei illata és a bejgli aranybarna színe eszébe juttatta azokat a karácsonyokat, amikor a két fia úgy keringett a konyhában, mint bogarak a lámpafény körül.

Karácsony közeledtével különösen aktuális lehet az alábbi olvasói kérdés, amit a Nők Lapja Psziché szakértője válaszolt meg.

Egy nemrégiben közzétett tanulmány szerint az okostelefonokra letölthető mobilalkalmazások révén hatékonyabbá tehetőek a fogyókúrás kísérletek.

Egy új tanulmány arra a megállapításra jutott, hogy a gyaloglás közbeni sms-ezés ugyanolyan veszélyes, mint az autóvezetés közbeni mobilhasználat. A felmérés szerint minden harmadik ember telefonál, vagy üzenetet ír, miközben áthalad egy forgalmas úton.

A legfontosabb, amit a fejfájásról tudni érdemes, hogy ugyanúgy figyelnünk kell rá, mint testünk többi jelzésére. Szakértőnk tanácsai azoknak szólnak, akiknek táskájában, zsebében mindig ott a fájdalomcsillapító, fejfájás esetére.

Világszerte több mint 1,2 millió közlekedési baleset történik évente. A halálos áldozatok harmada a gyalogosok közül kerül ki, az Egyesült Államokban az arány 12 százalék.

A menopauzán már átesett, túlsúlyos nők számára előnyös a fogyás, de már néhány kiló visszakúszása végzetes hatást gyakorolhat a keringésre - derült ki egy új tanulmányból.

A sok ülés valóságos merénylet az egészségünk ellen, bele is lehet betegedni: gyakori oka például az elhízásnak. Aki pedig beteg, az kímélje magát, így szól a dogma. Nem is jut eszünkbe sporttal kúrálni magunkat. Pedig nem lenne oktalanság.

A legújabb kutatás azt mutatja, hogy az enyhén álmos, egészséges felnőttek esetében az éjszakai alvás meghosszabbítása fokozza a nappali éberséget, és csökkenti a fájdalomérzékenységet.

Mindannyian ismerjük az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszert, mellyel sikeresen elkerülhetjük a fertőző betegségeket. Azonban nem élünk vele eleget - bizonyítják a felmérések. A kézmosásról van szó.

Az undor érzése nem igazán kellemes, de a kutatók szerint a "pfujnak" is megvan a maga szerepe: azok az emberek, akik undorodnak valamitől, könnyebben észreveszik a piszkot.

A Michigan Állami Egyetem legfrissebb kutatása szerint a fizikailag fitt, edzett gyerekek nem csupán a sportban múlják felül kortársaikat, de tanulmányi eredményeik is sokkal jobbak, mint kevésbé sportos osztálytársaiké.

Ártalmatlannak tűnik, de mégsem az: a brit Szent Máté Római Katolikus Középiskola vezető tanára levélben figyelmeztette az iskola diákjait és szüleiket a mágneses nyelvpiercing viselésének veszélyeire.

Kevesen tudják, hogy ez a vitaminszerű anyag akár szívünk egészségét is javíthatja, amikor már nagy a baj. A vegyületet amerikai tudósok fedezték fel, azóta több évtized eltelt, és még mindig számos kutatás célpontja.

Új megoldást fejlesztettek ki a belső vérzés elállítására: egy hab befecskendezésével a harctéren megsebesült katonák túlélési esélye 72 százalékra nőhet.

Rosszkedvűen bandukoltak a bevásárlóközpont felé, pedig azon a békés szombat délelőttön éppen szikrázóan sütött a téli nap, és a hideg ellenére rengetegen voltak az utcán.

A személyes orvoslás legfrissebb eredményeként egy adott páciens betegségét hordozó állatot személyre szabott kísérleti alanyként használhatják. Egyes kutatók a filmek és internetes játékok szereplőihez hasonlóan avatároknak nevezik őket.

A legtöbb nő ismeri a borotvát, a szőrtelenítő gyantát, esetleg az otthoni szőrtelenítő gépeket. Ezek a módszerek azonban csak időleges megoldást jelentenek a szőrszálak ellen. Vannak azonban már tartós megoldások is.

Országszerte több ezer óvónő kapott elsősegélynyújtó képzést szakemberektől. Így több tízezer ovis lesz még nagyobb biztonságban.

A fekete halálnak is nevezett pestisjárvány 1347 és 1351 között Európa lakosságának mintegy 30 százalékát pusztította el. Most azonban kiderült, hogy a tudottnál korábban is voltak Európában hasonló nagy pestisjárványok.