Életmód

A természet tavaszi éledésével párhuzamosan gyermekeink mozgásigénye is robbanásszerűen megnövekszik. Lekerülnek róluk a nehéz bundák, vastag overallok, gumicsizma helyett sportcipőbe bújtatják apró lábaikat.

A nyaralást mindenki ízlése és anyagi lehetőségei szerint szervezi. Van, aki egzotikus tájakra látogat, másoknak a körutazás jelent kikapcsolódást, a Balaton szerelmesei a magyar tengerre esküsznek, sokan a vízparti nyaralást választják...

Bizonyára nem ismeretlen az Ön számára sem a féltékenység érzése, akár úgy, hogy Ön érezte, akár úgy, hogy Önre voltak féltékenyek.

Esküvőn vagyunk. Meghatódunk azon, hogy két ember örök hűséget, jóban-rosszban összetartozást, társságot ígér. Vidámak is vagyunk, mert ez örömünnep.

Manapság rendszeres gyakorlat, hogy a megszületett babát azon melegében édesanyja hasára teszik, még a köldökzsinór elvágása előtt. Sokszor, egyre többször, az apa is jelen van a szülésnél.

Paracelsus egyik szállóigévé vált mondása: "A világon minden bajra megvan a gyógyír" - ne menjük el mellette. A gyógynövények titkainak megismerése biztonságérzettel tölti el az embert. Ezáltal a félelemmel együtt csökken a betegség jelentősége is.

Február 12.-én, hétfőn Londonban bejelentették, hogy közzéteszik az emberi gének térképet. Az esemény minden túlzás nélkül a tudomány történetének egyik legnagyobb mérföldköve.

Létfenntartásunk alapja az étkezés, melynek minőségével egyúttal gyermekeink és önmagunk egészségét is befolyásolhatjuk. Neves szakemberek állítják, hogy a fűszereknek meghatározó jelentőségük van az egészség fenntartásában.

A torna célja: a fájdalmas izomfeszülés lazítása.

A gyerekek többsége igényel valamilyen több-kevesebb rendszerességgel folytatott sporttevékenységet, a megfelelő sportág kiválasztása azonban nem mindig könnyű.

A háziállat sok örömet ad, felelősségtudatra, kötelezettségvállalásra, áldozatkészségre nevel. Egyedülállóknak, időseknek társat, szinte családtagot jelent egy hűséges kutya vagy macska. A háziállatoktól sajnos bőrbajokat is elkaphat a gazdi.

A fogyókúra elkezdését, a dohányzásról való leszokást és sok más fogadalmunkat gyakran kötjük egy adott időponthoz. Hétfőhöz, a hónap elsejéhez, az új év első napjához. A siker biztató jelének könyveljük el, ha a hónap első napja éppen hétfőre esik.

Megrázó és dermesztő az a pillanat, amikor szembesülünk azzal, hogy gyermekünk játék közben lenyelt gyógyszereinkből vagy valamelyik családtagunk túladagolta orvosságait. Ilyenkor annyi lehetőség, valamikor hallott jó tanács villan be. Mit tegyünk?

A menopausában fellépő lehetséges megbetegedések sorában az osteoporosis (csontritkulás) vezeti a rangsort. Az előrejelzések szerint - 2050-re pl. közel háromszorosára nőhet a csontritkulás eredményeképp bekövetkezett csonttörések száma.

A fejlett ipari országokban a harminc éven aluli fiatalok kórházi kezelésének egyik vezető oka a gyógyszermérgezés. E heveny mérgezések komoly közegészségügyi problémát jelentenek.

Téli időszakban is eljön az ideje egy kis lazításnak, pihenésnek. Ilyenkor sok család felkerekedik és elindul téli üdülésre. De vajon mi legyen a kicsikkel?

Ki "szereli" meg, ha elromlik a család? Hatékony-e a családterápia? Célja, hogy gyógyuljon minden családtag, és megmenthető legyen ez a fontos kötelék. Vajon miért élnek vele olyan kevesen?

Az őszi, téli napokban éppúgy vágyunk a napfény kényeztetésére, mint nyáron. A napsugarak azonban már gyengédebben simogatnak, elveszítik erejüket. Így, ha nem jutunk el síelni, de éltető fényre áhítozunk, nem tehetünk mást, mint mesterségesen pótoljuk.

A felnőttkor felé közeledve egyre-másra előfordul, hogy a gyerek másként dönt, mint a szülei, és tanácsuk ellen cselekszik, így bajba kerülhet.

Tudjunk meg többet bőrünk felépítéséről, működéséről és a rá gyakorolt behatások következményeiről!

Milyen lehetőség van a fényterápiára a napozási szezon után?